冰箱食物保鲜法:怎么进步冰箱食物的保鲜作用
1、食物分“块”冻
有的家庭从冰箱中取出食物冻结后,将剩下部分又分几回冷冻,这样重复冻结、冷冻,对食物的养分保鲜会有影响。所以应将食物洗净,按每次食用量分红若干小块,分别用保鲜纸包好再冷冻。并且应生熟分隔,这样既可避免食物穿插污染,又能避免食物蒸腾脱水,影响食物的原有风味。
2、食物寄存讲“短”
放进冰箱里的食物不要太多,寄存时刻不要太长。瓜果、蔬菜的冷藏时刻多为3-5天,温度以0-4摄氏度左右为宜,不然,冷藏的瓜果、蔬菜和蛋类就会被冻坏。熟肉制品、剩饭剩菜的冷藏时刻为1-2天,回锅食用前必定要加热充沛,完全杀灭细菌。新鲜的生果,蔬菜在放入冰箱前,要洗净擦干,不卫生或者是糜烂蜕变的食物肯定不可以放入冰箱。
3、食物冷冻应“急”
食物在放入冷冻柜之前,应将温度操控旋钮调到制冷强档,尽量使食物在最短的时刻内被冷冻,即所谓的“急冻”,由于敏捷降温冷冻的食物,其内部生成的冰晶数量多并且体积小,不易刺破食物的细胞膜而导致食物养分红分及汁液丢失。
4、食物冻结需“缓”
在冻结时,不宜急速升温冻结食物。不然会使食物的养分遭受丢失。因而,合理的冻结方法应是“缓化”,即可将食物放在1-5摄氏度左右的天然空气中冻结,也可放在10摄氏度左右的活动水里冻结;切忌把食物放入温热水中冻结,这样做会导致冷冻食物外热内冷,不只养分素遭受丢失,滋味也会大打折扣。此外,还可以使用微波炉冻结食物。
进步冰箱食物的保鲜作用
1、放在冰箱里的食物都应有必定的包装,包含新鲜膜掩盖,其作用是避免食物冷冻干燥、串味,彼此污染,还可削减化霜次数。
2、需冷冻的鱼、肉应按家庭一次食用量的巨细包装,避免大块食物屡次冻结而影响其养分价值及美味,一起也可省电。
3、冰箱里的食物不能塞得结结实实,食物间应留有必定的空地,以确保空气均匀受冷。
4、吃剩的饭菜最好先加热,待冷却后再放到冰箱里冷藏,如冷藏时刻超越24小时要回锅烧透后再吃。
5、冷冻食物以天然缓慢冻结或用冷水冻结为好,以削减养分互的丢失,并坚持原有的风味。若用热水浸泡,则会使冷冻食物的养分素及香味丢失。
6、一般冰箱要定时除霜(主动除霜冰箱在外),最好用二氧化氯消毒剂再揩一遍。这种消毒剂不会发生有毒的卤代类化合物,不光可到达消毒的意图,并且可除掉冰箱内的异味。
7、冰箱宜放在通风的当地,以利散热,然后添加冰箱的制冷才能。一般要求冰箱与周壁的间隔不少于10厘米。
8、放在冰箱的食物应尽量是新鲜的、洁净的。由于质量好的食物,其微生物的基数少,然后可削减繁衍后的微生物总数,且不易污染储存在冰箱中的其他食物。
9、关于旧式直冷式双门冰箱,冷饮等直接进口食物应放冷冻室的上层,冻鱼、冻肉放在基层,以防穿插污染,剩饭、剩菜等熟食物宜放在冷藏室的上面,生果、蔬菜等放在下面(香蕉不宜放在12度以下的冷藏室内),蛋和饮料放在门框上,让它们在适合的温度环境中“各就各位”。