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这道妈妈小炒菜,做法简单,营养美味,用来下饭下酒都相当的棒

常驻编辑 食物营养 2022-06-10 炒菜   切成   青蒜   小猫   下饭   翻炒   大白菜   大火   猪肉   放入   美味   步骤   做法   营养   妈妈

嗨@大家好!我是“小猫爱厨房”的小猫,今天又和大家见面了,分享生活、分享美食、分享快乐!今天给大家带来的是一道,非常好吃下饭的家常菜小炒菜,这道菜在我们农村大家都叫它“妈妈菜”或者“妈妈小炒菜”,这是一道特别开胃的菜,大家要是喜欢的话可以试一试。hLH拜客生活常识网

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说起炒菜可以说是最基本的,也是最广泛的烹饪技法,就是选用质地新鲜的烹饪食材,经过加工或采用适当的辅助措施,滑油或焯水后,放入烧热的油锅中,用旺火或中火迅速翻炒,加入调味料做成菜的烹调技法。在中式菜肴中,不管是什么菜,基本都能拿来炒一炒。 而小炒就是利用最大众化的食材,在最短的时间里,用大火完成不同口味的菜肴。hLH拜客生活常识网

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小炒菜用最经济的价格、简便的操作,快速的时间来完成一道满意的菜肴,是大多数人对小炒菜的要求。这种炒制方法在农村最为常见,记得小的时候,我们最不爱吃的就是蔬菜,老妈总是会想着办法,把蔬菜做来给我们吃,而且让我们都喜欢吃,今天这道菜就是我们最喜欢、也最爱吃的一道菜,所以我们兄弟姐妹几个都喊它“妈妈菜”,不知道你是否喜欢这道菜,要是喜欢的话就试一试吧!下面介绍制作方法。hLH拜客生活常识网

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——【妈妈菜】——hLH拜客生活常识网

【制作主料】:前夹肉150克、大白菜几片、甜椒1个、青椒1个、青蒜苗2根、鸡蛋2个hLH拜客生活常识网

【制作主料】:生姜几片、大蒜2瓣、小米辣2个、干辣椒2个、白糖1勺、盐1勺、生抽2勺、老抽小半勺、料酒2勺hLH拜客生活常识网

——制作方法和步骤——hLH拜客生活常识网

【步骤一】:把大白菜清洗干净去掉叶子,然后改刀切成小颗粒;青椒和甜椒改刀也切成颗粒;青蒜苗斜刀切成寸段;然后把它们分别装盘备用。hLH拜客生活常识网

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【步骤二】:把准备好的两个鸡蛋打入碗中,放入几滴白醋,用筷子充分搅拌均匀;把前夹肉改刀切成手指头大小地块,然后装盘备用。hLH拜客生活常识网

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【步骤三】:小米辣和干辣椒切成圈、生姜和大蒜切成小颗粒,然后装盘备用。hLH拜客生活常识网

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【步骤四】:炒锅中放一勺油烧至5成热,把鸡蛋液倒入锅中,大火把鸡蛋炒散、炒熟,然后出锅装盘备用。hLH拜客生活常识网

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【步骤五】:重新起锅放油烧热,把切好的肉倒入锅中,继续大火翻炒,把油脂炒出来、炒熟。hLH拜客生活常识网

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【步骤六】:猪肉炒熟,放入一勺料酒大火把酒气炒挥发掉,用以去腥增香,然后把姜蒜和干辣椒倒里边继续大火翻炒,把姜蒜炒出香味。hLH拜客生活常识网

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【步骤七】:姜蒜、干辣椒香味炒出来,放入生抽和老抽,用小火把猪肉上一下色,大家这里要注意的是,猪肉上色要小火,火大了猪肉不容易上色。hLH拜客生活常识网

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【步骤八】:猪肉炒上色,放入大白菜、青红椒颗粒,继续大火翻炒均匀,把白菜、青红椒炒断生。hLH拜客生活常识网

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【步骤九】:青红椒和白菜炒断生,放入青蒜苗和小米辣、鸡蛋、盐、白糖,继续大火翻炒均匀,然后出锅装盘成菜。hLH拜客生活常识网

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——烹饪小贴士——hLH拜客生活常识网

今天和大家分享的这道

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