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空气炸锅食谱分享

常驻编辑 食物营养 2022-06-14 空气   香粉   蚝油   酱料   葱花   香菜   茄子   淀粉   食谱   玉米   做法
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【食材】
宽粉、番茄酱、花生酱、孜然粉、辣椒粉、白芝麻
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【做法】
①宽粉热水下锅煮一分钟煮软。
② 调酱料:2勺番茄酱+1勺孜然粉+1勺辣椒粉+1勺花生酱+1勺白芝麻+1勺食用油。
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③将调料与宽粉拌匀,空气炸锅180 烤10分钟即可。Tog拜客生活常识网


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蒜蓉茄子Tog拜客生活常识网

【食材】
茄子、大蒜、孜然粉、辣椒粉、小米辣、耗油、生抽、盐、芝麻
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【做法】
①酱料:大蒜+小米辣+芝麻+孜然粉+辣椒粉+蚝油+生抽+盐+热油(锅中熬制更香)
②茄子表面刷油,用锡纸包上,空气炸锅180 15分钟烤到茄子皮皱。
③茄子心软后用刀划开,铺上酱料
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④再180 8分钟,撒上葱花即可。Tog拜客生活常识网


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地三鲜Tog拜客生活常识网

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【食材】
土豆、茄子、青椒、蒜末、生抽、蚝油、淀粉、盐、白糖
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【做法】
①酱汁:2勺生抽+1勺蚝油+半勺糖+盐+淀粉,半碗水调匀
②土豆切块加油拌均匀,茄子加1勺淀粉拌匀,再加一勺油拌匀,一起放入炸锅180 10分钟。中途翻面
③青椒蒜末切好,把青椒放进去再烤3分钟捞出。④酱汁倒入锅中,所有食材倒入翻炒至粘稠即可。
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土豆丝饼Tog拜客生活常识网

【食材】
土豆、面粉、鸡蛋、淀粉、椒盐、五香粉、辣椒粉、葱花
【做法】
①土豆用擦丝器刨丝,放水中洗净淀粉,用盐腌制5分钟左右出水变软。
②加入3勺面粉、1个鸡蛋、2勺油、半勺椒盐、半勺五香粉、半勺辣椒粉,少许葱花,搅拌均匀。③空气炸锅垫油纸,将土豆丝面糊团成圆饼状,170 烤10分钟后翻面,再烤10分钟即可。
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豆皮香菜卷Tog拜客生活常识网

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【食材】Tog拜客生活常识网

香菜、豆皮、生抽、蚝油、辣椒粉、孜然粉
【做法】
①香菜洗净,豆皮切成大约3cm宽,8cm长的长方形,把香菜折好,用豆皮卷起来,穿上牙签固定。
②串好的香菜豆皮卷,加入1勺生抽、1勺蚝油、1勺辣椒粉、1勺孜然粉拌匀,表面均匀刷上一层油。
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③空气炸锅160 烤5分钟,翻面再烤5分钟即可。

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