近年来，随着电子产品的普及，我国干眼症的发病率也在持续升高，不仅仅是中老年人，越来越多的年轻人也在加入干眼症的队列，严重影响人们的生活质量。
什么是干眼症？
干眼症是指由多种因素所导致的、以眼睛干涩为主要症状的泪液分泌障碍性眼病，常伴有双眼痒感、异物感、烧灼感，或畏光、视物模糊、视力波动等表现。
常见的症状包括眼睛干涩、容易疲倦、眼痒、有异物感、痛灼热感、分泌物黏稠、怕风、畏光、对外界刺激很敏感；有时眼睛太干，基本泪液不足，反而刺激反射性泪液分泌，而造成常常流泪；较严重者眼睛会红肿、充血、角质化、角膜上皮破皮而有丝状物黏附，这种损伤日久则可造成角结膜病变，并会影响视力。
缓解干眼 2个小方法不花钱
1.这种方法很简单，在家里、公司都可以进行，只要有热水和杯子就行。倒一杯开水，开水的温度要高一点啊，眼睛靠近杯子，两眼轮流熏蒸，用这个雾气熏，每次熏蒸5分钟。
2.第二个就是用热毛巾 ，热敷我们的眼睑，一般来说热敷5-10分钟，热敷之后，再轻轻地按压上眼睑的睑板，帮助油脂排出，缓解我们干眼的症状。
不少人眼睛干涩，就随手滴一下自己购买的眼药水，甚至盲目购买网红眼药水或进口眼药水。这类产品常含有防腐剂，频繁使用可能引起药源性角膜炎，加重症状。
最好找专业的眼科医生，通过临床症状和相关检查给出诊断。目前，干眼症的首选治疗是人工泪液，但不建议使用网红眼药水，其所含药物可能有一定副作用；如果已有炎症，则需应用非甾体抗炎药或激素类滴眼液。
一般来说，通过系统治疗结合用眼卫生，大部分干眼症都能得到很好缓解。
