“今天太热啦POl拜客生活常识网
急需一杯冰水解渴！”POl拜客生活常识网
“不行POl拜客生活常识网
凉的对胃不好POl拜客生活常识网
我给你倒杯热的去”POl拜客生活常识网
“晚上手机放床头POl拜客生活常识网
我心里才踏实”POl拜客生活常识网
“手机千万别放床头POl拜客生活常识网
你不知道POl拜客生活常识网
手机有辐射还致癌啊”POl拜客生活常识网
“妈，我想吃个苹果”POl拜客生活常识网
“没吃饭呢吃啥苹果POl拜客生活常识网
不能空腹吃你忘了？”POl拜客生活常识网
“她好年轻POl拜客生活常识网
脸上满满都是胶原蛋白！POl拜客生活常识网
我得多吃点POl拜客生活常识网
胶原蛋白保健品补补”POl拜客生活常识网
......POl拜客生活常识网
你是不是也听到过POl拜客生活常识网
类似的话呢POl拜客生活常识网
这些“常识”POl拜客生活常识网
真的是我们认为的那样吗POl拜客生活常识网
这就快来跟团团看看POl拜客生活常识网
我们身边的那些POl拜客生活常识网
常见的误区吧POl拜客生活常识网
误区一POl拜客生活常识网
凉水真的伤胃吗POl拜客生活常识网
总有朋友长辈提醒我们POl拜客生活常识网
多喝热水才暖胃POl拜客生活常识网
喝凉水伤胃POl拜客生活常识网
其实我们的胃POl拜客生活常识网
并没有想象当中的那么脆弱POl拜客生活常识网
胃里有一套完善的POl拜客生活常识网
体液分泌机制POl拜客生活常识网
能够维持胃里POl拜客生活常识网
环境的稳定POl拜客生活常识网
若非一次性过量饮用POl拜客生活常识网
喝少量凉水POl拜客生活常识网
不会对胃黏膜POl拜客生活常识网
造成什么影响POl拜客生活常识网
多喝热水看似暖胃POl拜客生活常识网
有时却会伤胃POl拜客生活常识网
世卫组织已把POl拜客生活常识网
65 以上的热饮POl拜客生活常识网
列为致癌物POl拜客生活常识网
长期喝刚煮开的水POl拜客生活常识网
刚煮好的粥等POl拜客生活常识网
会有烫伤胃肠道的风险POl拜客生活常识网
团团提醒POl拜客生活常识网
有些朋友可能POl拜客生活常识网
对生冷食物比较敏感POl拜客生活常识网
喝点凉水就会腹泻POl拜客生活常识网
那么在日常饮食中POl拜客生活常识网
就需要多加注意了POl拜客生活常识网
在热饮时POl拜客生活常识网
也要注意把握好温度哦POl拜客生活常识网
误区二POl拜客生活常识网
手机真的不能放床头吗POl拜客生活常识网
经常听到有人说POl拜客生活常识网
“手机别放床头！POl拜客生活常识网
有辐射！会变笨！POl拜客生活常识网
会致癌！”POl拜客生活常识网
其实POl拜客生活常识网
关于这个说法POl拜客生活常识网
国家对于手机辐射POl拜客生活常识网
已经做出了明确的POl拜客生活常识网
安全值限定POl拜客生活常识网
不会使辐射POl拜客生活常识网
影响到人的身体健康POl拜客生活常识网
并且POl拜客生活常识网
目前没有任何POl拜客生活常识网
证据表明POl拜客生活常识网
手机的辐射POl拜客生活常识网
会引起癌症在内的POl拜客生活常识网
恶性疾病POl拜客生活常识网
手机产生的辐射POl拜客生活常识网
属于电磁辐射POl拜客生活常识网
电磁辐射的存在POl拜客生活常识网
是很广泛的POl拜客生活常识网
如可见光、红外线POl拜客生活常识网
微波炉发出的微波等POl拜客生活常识网
从电磁辐射的POl拜客生活常识网
广泛性来看POl拜客生活常识网
手机产生的辐射POl拜客生活常识网
会致癌的可能性很小POl拜客生活常识网
所以POl拜客生活常识网
一般情况下POl拜客生活常识网
手机辐射是不会致癌的POl拜客生活常识网
不过POl拜客生活常识网
团团提醒POl拜客生活常识网
还是不要POl拜客生活常识网
把手机放在床头POl拜客生活常识网
因为......POl拜客生活常识网
你会控制不住自己POl拜客生活常识网
想要玩它的心！POl拜客生活常识网
研究发现POl拜客生活常识网
睡前30分钟POl拜客生活常识网
不使用手机POl拜客生活常识网
连续一个月后POl拜客生活常识网
睡眠质量会有明显改善POl拜客生活常识网
所以今天晚上POl拜客生活常识网
还是把手机放的远点吧~POl拜客生活常识网
误区三POl拜客生活常识网
饭前/空腹真的不能吃水果吗POl拜客生活常识网
“空腹不能吃水果”POl拜客生活常识网
这类传言总是很多POl拜客生活常识网
水果的食用时间POl拜客生活常识网
其实没有什么特殊禁忌POl拜客生活常识网
但又因人而异POl拜客生活常识网
只要身体适应POl拜客生活常识网
时间比较自由POl拜客生活常识网
饭前吃有利于控制体重POl拜客生活常识网
随餐吃可以改善饮食结构POl拜客生活常识网
如果没有减肥压力POl拜客生活常识网
餐后也可以吃POl拜客生活常识网
只有少数胃病患者POl拜客生活常识网
空腹吃水果（尤其是较酸的）POl拜客生活常识网
可能会有肠胃不适的状况POl拜客生活常识网
团团提醒POl拜客生活常识网
餐前吃水果POl拜客生活常识网
是可以帮助减肥的POl拜客生活常识网
进餐时加点水果POl拜客生活常识网
还能够使营养更加均衡哦POl拜客生活常识网
误区四POl拜客生活常识网
胶原蛋白真的能美容吗POl拜客生活常识网
目前市场上的各种POl拜客生活常识网
胶原蛋白保健品POl拜客生活常识网
号称能够补充POl拜客生活常识网
皮肤中的胶原蛋白POl拜客生活常识网
让皮肤焕发青春POl拜客生活常识网
然而事实上POl拜客生活常识网
胶原蛋白在营养学中POl拜客生活常识网
叫不完全蛋白POl拜客生活常识网
这种蛋白POl拜客生活常识网
缺乏人体必需的色氨酸POl拜客生活常识网
其营养价值比较低POl拜客生活常识网
无法直接被肠道吸收POl拜客生活常识网
只能分解成氨基酸后POl拜客生活常识网
再被吸收POl拜客生活常识网
而氨基酸吸收利用率较低POl拜客生活常识网
过多的胶原蛋白代谢POl拜客生活常识网
会产生大量含氨的废物POl拜客生活常识网
加重肾脏负担POl拜客生活常识网
团团提醒POl拜客生活常识网
补充蛋白质POl拜客生活常识网
还是通过完全蛋白POl拜客生活常识网
比如鸡蛋、牛奶、瘦肉比较好哦POl拜客生活常识网
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常识误区呢POl拜客生活常识网
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