最近超爱喝各种各样低脂低卡的高蛋白热饮。

花生牛奶再加入一些香芋和黄豆,好会哦,比单纯喝花生牛奶香醇,更香,也更有营养

食材:香芋10g,黄豆30g,花生20g。
加入破壁机,清水加至600 ml,豆浆模式就可以。

完成后加入牛奶100ml。

家里有小朋友的安排它!!
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