中国老龄化相对于正常的老龄化比例来说有点偏激，目前为止，中国成为世界上老龄化人口最多的国家，水平医疗水平不断提升，并没有让我国老年人身体全都是健健康康的老年人，自己的身体健康状况是不容乐观的。
根据数据统计，我国大约有2亿老年人身体患有慢性疾病，同时还有几千万老年人失去了生活行动能力，甚至需要子女照顾，无法自理，77岁这个平均寿命指的并不是老人健康的活到77岁。
有一些疾病越来越趋于年轻化，更有一些老人60多岁就生病，只是带娃生存到今天，所以等到60多岁的时候，我们就要注意，想要活到70岁就要好好努力，比如定期到医院体检，放松自己的身心，不要太多操心年轻人的事，这样或许你活得更轻松，身体也会更健康。
