导语：在我们的日常生活当中，养生的方式是多种多样的，许多人会通过刮痧的方式进行养生，也有一些人会经常做足疗，这都是比较休闲的养生保健方法。有一部分人对饮食养生的关注度是很高的，会通过饮食调理来达到实现预防疾病的目的。
最近几年来拔火罐的养生方式是非常流行的，而从古代时起这种方式也被人们津津乐道，当做是一种养生疗法，主要是先拿一个专用的筷子，在经过火器燃烧之后，把里面的氧气全部抽出之后，直接扣在身体的局部表层，通过一定的负压，在皮肤上面进行吸附。
大多数人拔完罐之后都会发现拔罐的地方出现了明显的淤血，很多人都认为这是毒素排出的表现淤血越多，越说明能够带来了很好的养生作用，那么事实真的是如此吗？
先来了解一下，什么是拔火罐？
拔罐又叫拔火罐，在中医理疗方面有着非常高的地位，与推拿、针灸一样，都属于是非常常见的中医疗法。
在治疗疾病的过程当中，需要以万为工具利用燃火这种形式，使罐子里的空气燃烧殆尽，然后产生负压，能够带来消肿止痛、通经活络、行气活血、祛风散寒等方面的作用。
在临床上拔罐，一般是用于治疗身体里湿气比较重的现象，通过拔罐可以排出身体里的寒湿之气，帮助调节体内的气血，有助于使气血通畅，也能够带来强身健体的效果。
拔罐的作用
每次到了比较湿热的天气，大家都知道拔火罐可以祛湿，那么拔火罐真的只能够带来祛湿的效果吗？其实并非如此。
拔火罐能够带来祛除邪气的效果，而湿邪便是邪气的一种除了湿邪以外，还会带来祛风、祛热、祛寒、祛瘀、祛毒等方面的作用。
总而言之，拔火罐可以：
（1）活血化瘀、疏通经络；
（2）抵抗外邪、保卫机体；
（3）调整气血、平衡阴阳。
传闻称“拔罐会把人拔虚”？
中医的拔罐其实属于是泻法的疗法，在负压的作用之下，能够使经络部位出现皮肤充血的情况，也
