糖尿病“忌食榜”揭晓，白糖仅排第5，前3或有很多人爱吃
1.辣椒
辣椒当中所含的辣椒素能提高人口味觉活力，尤其是对于北方人群而言，会经常食用辣椒等重口味食物，以此来满足自身的感官。虽说补充辣椒能有效回温取暖祛除寒气，但过量摄入反而会影响酶活性，降低血管通透性，损害肠胃黏膜，刺激胃酸大量分泌，影响胆汁抑制胰岛素，导致血糖居高不下。
2.肥肉
糖尿病是代谢综合征，容易合并高甘油三酯血症，血糖控制得比较好时可以适当吃肥肉的，但也要注意控制好用量，避免让血脂和血糖水平出现异常。
蛋白质和脂肪等物质都可能会转化成糖分，升高血糖，使血糖很难控制，所以，建议控制好肥肉的摄入量，高甘油三酯血症超过一定水平时，也会加大患胰腺炎的风险！所以，饮食要科学安排。
3.猪肝
猪肝是许多人喜欢吃的一种食物，其中所含的维生素有助于神经递质和神经元的合成，提高记忆力和思维能力，女性经常吃猪肝还可以帮助预防贫血。但是，如果糖尿病患者经常食用肝脏，随着时间的推移，体内的LDL和脂肪含量将超过标准，因此，血糖水平会随着时间的推移而升高。
4.蜜饯
早在几十年前，蜜饯是非常流行的甜食，无论是老年人小孩子还是中年人，都喜欢购买一些蜜饯回家吃，现在也有不少人喜欢吃蜜饯。但是，这种食物属于高糖食物，是用白砂糖和其他的糖精制作而成的，口感比较好但是糖分非常高。
其实对于糖尿病患者来说，如果经常吃蜜饯，对于自身的病情会有一定的影响和损伤，所以，糖尿病患者建议一定要远离这种食物。
5.白糖
糖尿病和高血糖症的病因是由于人体内各种器官和血液的运输机制，以大量葡萄糖、果糖升高为临床症状。高血糖症患者根据血糖波动范围和高血糖的特点，应尽量戒掉白糖，以及自带糖的食物。
大量摄入白糖或红糖，以及高甜的蜂蜜，会增加血糖水平，调节器官负荷以及胰腺中的胰岛素分泌水平，对于患有高血糖症的糖尿病患者来说，这是不可控的事情。
6.方便面
