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俗话说:“生吃萝卜淡饮茶”,为什么不能喝浓茶?主要有2点原因

常驻编辑 养生粥 2022-11-12 浓茶   采花   茶汤   肥硕   名茶   提神   微量元素   俗话说   萝卜   茶叶   睡眠   品质   原因

茶叶,作为国民饮品,喜欢喝的人非常多,但是很多人喝茶的方式却不是很好,因此常常有:同样的一款茶,不同的人喝,结果也大相径庭的情况。aBE拜客生活常识网

不知道大家有没有听说过一句俗语:“生吃萝卜淡饮茶”,这句话就说出喝茶的关键点,就是:喝茶不能太浓,到底为什么不能喝浓茶呢?主要有2点原因。aBE拜客生活常识网

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1、微量元素过剩aBE拜客生活常识网

茶叶是天然饮料,在制作的过程中也不会添加任何添加剂,只靠自身含有的有机物质就能给身体补充营养。aBE拜客生活常识网

而且茶叶中的微量元素种类非常多,我们人体所需的微量元素每天都是有固定量的,摄入得过多反而不好,如果在喝茶的时候,茶汤太浓,微量元素就会过剩,给身体造成负担。aBE拜客生活常识网

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而且浓茶喝多了也会影响自身吸收营养的速度,危害是很大的,一定要谨慎。aBE拜客生活常识网

2、影响睡眠aBE拜客生活常识网

茶叶中含有大量的咖啡碱,该物质有助于提神,所以经常会有人说,喝茶不仅能够生津止渴,还能提神缓解疲劳。适量的喝茶确实能够提神,但如果茶汤太浓,饮茶太多,反而会影响睡眠。aBE拜客生活常识网

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不仅会难以入眠,就算是睡着了,也进入不了深度睡眠,尤其是对于上了年纪的人来说,本来睡眠就比较少,如果再经常喝浓茶,长时间下来就会神经衰弱。aBE拜客生活常识网

要想饮茶身体好,浓茶一定不能喝,科学正确地喝茶,才能达到事半功倍的效果。除了要注意茶叶的浓度外,茶叶的品质也要注意,不能贪图小便宜买“三无”茶叶,也不能因为面子,只看名气不看茶叶的买“名牌茶”,重要的是,要符合自己的口味。aBE拜客生活常识网

而且买茶的时候也要看茶叶的价格,因为茶叶是日常饮品,如果价格太高的话,会造成经济负担。除去那些名牌茶叶,还有很多名气不是很大的茶叶品质也是不错的,像下面这2款,虽说知道的人不是很多,但只要是喝过的人,都难以忘却它们的好滋味。aBE拜客生活常识网

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仙雾凤茗aBE拜客生活常识网

四川的茶叶在茶圈的地位是很高的,因为这里的茶叶大多是历史名茶,再加上这里得天独厚的地理条件,所以产出的茶叶品质才这么好。aBE拜客生活常识网

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仙雾凤茗就是产自四川的一款特产红茶,也是四川十大名茶之一“天府龙芽”的授标产品。不仅品质很好,价格也不是很高,人人都能喝得起。aBE拜客生活常识网

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该茶的创制人是业界赫赫有名的炒茶大师文胜全老先生,他在制茶方面是非常严谨的,尤其是制作该茶的原料,不仅要使用清明前采摘的高山鲜叶,还要保证茶叶的大小匀整,芽叶鲜嫩,只有这样的鲜叶制成的茶叶品质才好。aBE拜客生活常识网

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因为茶园的所在地海拔较高,山上云雾缭绕,昼夜温差大,茶树的生长周期比较长,因此能够积累下来更多的营养物质。而且为了保留茶叶最天然的味道,采用的还是“国家非物质文化遗产”技艺。aBE拜客生活常识网

品质特点:aBE拜客生活常识网

成茶后,茶叶的颜色乌润油亮,茶叶表面金毫显著,外形呈现细长的条状,紧结匀齐,茶骨肥硕,锋苗挺秀,茶叶中带有非常清新的花果香,清爽怡人。aBE拜客生活常识网

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待用热水冲泡后,紧结的茶叶会逐渐展开,香气也会变得更加浓郁,且还多了一股蜜香,茶汤橙黄,清澈明亮。品尝一口,茶汤丝滑如绸,滋润爽口,味道醇厚,回甘明显,口舌生津,喝完之后,齿颊留香。aBE拜客生活常识网

采花毛尖aBE拜客生活常识网

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该茶是湖北省的一款新创名茶,虽然时间并不是很长,但品质还是不错的,一经问世,就得到了众多茶客的认可。aBE拜客生活常识网

该茶主要生长在宜昌市采花乡,也是因此得名的。这里产茶历史非常悠久,且茶叶产量大,名茶也多,所以它不仅是“湖北茶叶第一乡”,还是“湖北名茶第一乡”。aBE拜客生活常识网

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这里的环境非常好,都是纯天然的生态环境,土质疏松,土壤肥沃,雨量充足,因此,茶树在这里生长得更好。

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