导语：随着人们的养生保健工作愈来愈高，许多人 会通过用西洋参滋补身体，平时适量食用西洋参，可以在一定程度上延缓衰老速度，当出现气血亏虚问题时，也可以通过吃西洋参来滋补气血，还能达到健脾养胃的作用。西洋参适合大多数人，属于补而不燥的养生用品。
日常生活中，适当用西洋参泡水喝，可以起到清热生津、滋阴补气的作用，若将西洋参与其他食材搭配在一起泡水喝，对身体的好处会更大。
关于西洋参
【西洋参可以干嚼着吃吗？】
西洋参也叫花旗参，可以直接咀嚼服用，这种服用方式的利用率比较高，营养更容易被吸收，也可以研磨成粉，冲泡服用。
【西洋参会过期吗？】
西洋参是会过期的，一般普通的西洋参保质期为2年左右，而在干燥环境、避免阳光直射的情况下，保存较好的西洋参，保质期也会适当延长。
但若潮湿环境，或放置在高温环境中，可能因西洋参潮湿霉变，或出现过度脱水等情况，出现变质，保质期也会相应地缩短。
所以，若想判断西洋参是否过期，不能单纯以保存时间论，建议请教专业人员，储存较久的西洋参应避免随意服用。
西洋参的“好搭档”已公布，搭配泡水喝，身体或发生这些改变
西洋参+黄芪
西洋参与黄芪一起搭配泡水喝，在一定程度上能够很好的起到补血益气的效果。
在中医上认为，西洋参里面的营养成分主要针对脾、胃、肺的气血不足有很好的改善效果，对脸色蜡黄无光泽有非常好的改善作用。而黄芪呢，在中医上一种不可多得的中药材，具有固表益气、消肿利尿、促进有害物质排泄等多种作用。
而若两者搭配在一起泡水喝，可以有效改善气虚、疲惫乏力、精神萎靡不振等身体不适症状。
西洋参+红枣
