长期喝茶呢，对人体是好还是坏呢？权威研究来了！
那么长期喝茶呢，对身体是好还是坏呢？到底是预防癌症的良方还是引起癌症的元凶呢？
关于这个问题啊，大家一直有争论，有说对身体好的，有说对身体坏的，那么公说公有理啊，婆说婆有理，让人很难辨别。那么事实是怎么样的呢？咱们就一起来聊聊，看看长期喝茶对人体是好还是坏。
美国的宾夕法尼亚大学华人教授曾经对8万多国人进行了为期六年的随访研究，发现长期喝茶的人群，血液中的高密度脂蛋白胆固醇下降的速度更慢，患心血管疾病的概率，比不经常喝茶的人能降低8%左右。这个高密度脂蛋白呢，就是我们常说的好的脂蛋白，那么这个脂蛋白的含量越高，患心血管疾病的风险相对就越少了。
中国科学院院士顾东风团队也做过饮茶对身体健康的相关研究，研究人员统计了10万余人的生活习惯，发现了每周喝茶三次以上的人呢，他的心血管疾病的发生概率降低了20%，而北京大学公共卫生学院呢，也做过喝茶和糖尿病风险的相关研究，这项研究历时11年，前前后后共参加48万的参与者，后来发现呢，每天喝茶的人呢，患上2型糖尿病的风险跟不喝茶的人相比也要低8%左右。
而糖尿病患者中经常喝茶，全因死亡率会降低10%，发生心血管病变的风险呢，降低12%。而大部分学者认为啊，喝茶之所以能够起到如此多的作用，不仅仅和高密度、脂蛋白含量有关，而茶多酚呢，也起到重要作用。
