茶多酚是茶叶中酚类物质的统称,并不是简简单单的一种物质,像我们经常听到的花青素、黄酮,儿茶素均属于茶多酚的一种,而茶多酚呢,具有抗氧化、防辐射、抗衰老、降血脂、降血糖多种作用,所以呢,喝茶才有这么多的好处。
那么喝茶真的没有坏处吗?接下来我们要看看喝茶到底会给人体带来哪些健康的风险
在2019年,有学者统计了大约50万人的数据,目的就是为了统计喝茶跟胃癌、肺癌、乳腺癌等癌症的关系。结果发现呢,喝茶和其他癌症的确没有关系,但可能和胃癌的发生有一定的关系,尤其是那些每天摄入茶叶量超过4克的人,患上胃癌的风险可能会大一些。
研究人员推测,之所以会发生这种情况,可能和茶叶中的咖啡因含量有关。那么除了茶叶中本身的物质之外,饮茶是否健康和茶叶的处理方式也有很大的关系,那么茶叶在加工过程中呢,基本上不会清洗,也不会消毒,所以在茶叶的表面可能会有细菌,或者说残留的一些药物,那么长期喝这种茶呢,对身体的影响肯定是不好,具体什么影响呢,目前研究没有表明。
还有呢,如果茶叶储存不当,可能会出现霉变,茶叶中的霉菌呢,主要是青霉霉菌和曲霉霉菌,比如黄曲霉素,如果长期摄入呢,可能会增加患肝癌的风险,黄曲霉素需要在280度以上的高温才能被杀死,那么我日常喝茶的时候,最高也就是100度,很难杀死这种霉菌,所以如果茶叶已经发霉,一定不要喝,那么万事万物都有两面性,喝茶自然也不例外,那么经常喝茶呢,确实可以预防心血管疾病