结直肠癌的发病原因很复杂，但环境因素是非常重要的，以下这些生活恶习，很有可能导致结直肠癌的发生，平时要注意预防：
第一、无肉不欢。爱吃肉是结直肠癌发生的重要因素，吃肉过多会导致大肠蠕动变慢，并使粪便积压在肠中，刺激肠粘膜，易产生癌变。
第二、口味重，偏爱麻辣、酸咸、煎炸、熏烤等口味。长期爱吃宵夜，这些饮食习惯会让我们的胃肠道，在长期休息的时间内进行加班。
第三、爱吃腌制食品，腌制食物大多含有高浓度的盐。一旦摄入过多，会容易引起身体的水、电解质平衡的紊乱，而且腌制食物也容易含有亚硝酸盐，这是我们常见的致癌物质。
四、久坐，很多人在办公桌前一坐就是十多个小时，缺乏运动，这会导致我们肠道蠕动减慢，使粪便中的有害成分在结肠内滞留，并且刺激我们的肠粘膜。
第五、长期吃快餐，年轻的上班族长期吃快餐，饮食过于单一，热量高又缺乏纤维素等营养物质，这都增加了结肠癌的发病风险。
第六、酗酒、抽烟，几乎所有癌症的诱因里面，都有他俩的身影，平时喜欢抽烟喝酒的人一定要注意控制。
