做羊肉时,最好的去腥办法就是:将羊肉用冷水浸泡1小时以上,泡出里面的杂质和血水,去除一部分腥骚味,这一步一定不能忘记。另外浸泡过后的羊肉,改刀成合适的羊肉块后,冷水下锅进行焯水,再一次去腥除腻,其中加入花椒粒、料酒和生姜片大火烧开煮2分钟左右捞出洗净即可。值得注意的是,羊肉焯水要冷水下锅,如果热水下锅,羊肉吃起来会发柴,而且汤汁不浓白。
第三:做羊肉时,中途不能加入食盐。
不管做哪种方式的羊肉,最好在中途不要加入食盐。如果中途加入食盐,羊肉中的蛋白质会加速凝固,不利于营养物质的充分析出,特别是炖羊汤,食盐加得太早,不但羊肉吃起来不鲜嫩,而且会大大影响羊汤的风味和营养价值。因此做羊肉,只需在羊肉成熟准备食用时,加入食盐调味即可。
综上所述:羊肉不但好吃,而且十分营养美味,特别适合冬天食用,驱寒而滋补。不过很多人想吃羊肉,却又忌讳羊肉的膻味,导致很多时候无计可施,甚至是弄巧成拙。其实要做好羊肉并不难,只需记住以下口诀即可:不用八角和桂皮;要用花椒、生姜和料酒;羊肉焯水下锅用冷水,熟了要吃再放盐。
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