洗澡也有危险?冠心病人一定要注意,真的是太全了,赶紧收藏
洗澡已经成为每个人的生活习惯,很多朋友都知道洗澡不科学最容易导致冠心病的突发,对于冠心病患者来说,洗澡一定要认真的重视,避免洗澡时因为冠心病突发导致严重的后果。
临床上经常遇到洗澡时出现胸痛的情况,在老年人当中最为常见,发生的原因多为冠心病引起的心绞痛。心绞痛是人体内给心肌供应血液的血管发生病变,导致心肌缺血、缺氧而引起的疼痛。
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洗澡相当于一次较强的体力劳动,加上浴室内热蒸汽较多、相对缺氧,冠心病患者容易出现呼吸急促、心跳加快。另外洗澡时皮肤血管过分扩张,积存了较多的血液,容易引起脑缺血,进一步甚至可导致晕厥。如果感到心悸、胸闷,应立即停止洗浴,注意保暖,及时到通风地点,适量饮水,保证一定的血容量。如果家属发现患者神志不清,应立即送至医院就诊。
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中老年朋友遇到这种情况,必须立刻休息,停止一切活动。患有冠心病的老人,要赶快拿一片硝酸甘油放在舌下含化,如果症状很快缓解,可以稍后到医院就诊。如果症状加重,并伴有烦躁、出汗,应该立即打急救电话,以便得到及时准确的救治。
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此外,冠心病患者洗浴时还应注意以下几个方面。
①避免洗澡水过热,水温一般控制在40℃以内,最好与体温接近,不宜进行过热的桑拿浴、蒸汽浴。
②洗浴时间不宜过长,应限制在半小时以内。因为洗浴时大量出汗,血容量骤减,可导致心脑等重要器官缺血,容易形成血栓,诱发脑卒中危险。
③浴池水深度应适宜,一般水深不超过乳房水平。
④餐后一小时后再洗澡。不要在过饱或者过度饥饿时洗澡。饥饿时洗澡加重了体能消耗,而饱餐本身会造成心脏供血不足,另一方面饱食后胃膨胀、横膈上移,进一步加重心脏负担,可诱发心绞痛发作。
冠心病患者日常生活中一定要做好保健,在洗澡时或者做剧烈运动时一定要警惕冠心病的突发,另外,平时保持乐观的心态对于冠心病的预防也很重要。