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3岁以后还在喝配方奶,该不该断?

常驻编辑 养生粥 2022-12-08 配方   乳糖   母乳   香精   奶粉   酸奶   牛奶   婴儿   幼儿   营养   阶段   宝宝   孩子   食品   品牌

我们都知道配方奶比普通牛奶营养配比更好,dXg拜客生活常识网

市面上不同年龄段的孩子都会匹配不同段的奶粉。dXg拜客生活常识网

但有的家长觉得3岁后的孩子喝牛奶就够了,无需再喝奶粉;dXg拜客生活常识网

有的家长则仍坚持给孩子喝配方奶。dXg拜客生活常识网

那到底应不应该继续喝配方奶呢?dXg拜客生活常识网

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大部分品牌奶粉都有4段奶粉产品

市场上的奶粉大致分为以下4个年龄段:dXg拜客生活常识网

  • 婴儿配方奶粉(1阶段配方奶粉),适合0~6个月宝宝;
  • 较大婴儿配方奶粉(2阶段配方奶粉),适合6~12个月宝宝;
  • 幼儿配方奶粉(3阶段配方奶粉),合1~3岁的宝宝;
  • 学龄前儿童配方奶粉(4阶段配方奶粉),适合3~6岁的宝宝。

其中1、2、3阶段奶粉分别执行的是GB10765—2010《婴儿配方食品》和GB 10767—2010《较大婴儿和幼儿配方食品》国家标准,4阶段奶粉执行的是GB19644—2010《调制乳粉》国家标准。相对,《调制乳粉》的国家标准就要宽泛很多,基本只是对蛋白质含量有要求,具体添加成分和含量全靠厂家自己做主了。dXg拜客生活常识网

所以如果要选择4阶段奶粉,就需要家长擦亮眼睛,认真看一下奶粉的营养成分表和配料表,选择适合自家孩子的奶粉了。以下是三个品牌奶粉的配料表和营养成分表,一起来看看其中的差别。dXg拜客生活常识网

品牌1dXg拜客生活常识网

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品牌2dXg拜客生活常识网

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品牌3dXg拜客生活常识网

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1、从口味来说,以上三个品牌的配料表比较:dXg拜客生活常识网

  • 品牌1为了增加甜度添加了炼乳;
  • 品牌2不仅加了增加甜度的玉米糖浆固体,还添加了香味剂香精;
  • 品牌3则延续了比拟母乳口味的配方,添加的只有乳糖,无香精。

2、营养成分表相对来说,各家品牌基本延续了上一阶段配方奶粉的特点,只是在营养素配比和含量略有差别。dXg拜客生活常识网

购买建议:dXg拜客生活常识网

1、选择口味清淡配方的产品,也就是除了乳糖不添加其他甜味剂,并且不添加香精的产品。dXg拜客生活常识网

2、选择4阶段奶粉配方与3阶段配方差距不大的产品。dXg拜客生活常识网

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3岁后还应继续喝配方奶吗?

简单说,可以喝,但是否有必要就要根据实际情况分析了。dXg拜客生活常识网

一、从宝宝的消化吸收能力来讲dXg拜客生活常识网

1岁以下婴儿消化能力较弱,如果不能母乳喂养,就要选择婴儿配方奶粉,不可以喝纯牛奶,因为牛奶中酪蛋白含量较高且不易消化吸收。另外其营养成分也与母乳差距过大,不能满足婴儿的营养需求。dXg拜客生活常识网

1岁以上幼儿消化吸收能力增强,可以消化吸收牛奶dXg拜客生活常识网

二、 从宝宝的营养需求来讲dXg拜客生活常识网

1岁以下的婴儿饮食结构是以奶为主,营养需要主要来自奶制品,奶粉的配方更接近母乳,所以选择奶粉才能满足孩子生长发育需要。dXg拜客生活常识网

1岁以上幼儿饮食结构是以饭为主奶为辅,奶制品不再作为孩子营养的主要来源。dXg拜客生活常识网

总结:dXg拜客生活常识网

虽然从以上分析来看,1岁以上幼儿就可以由母乳或配方奶粉直接转为纯牛奶,但具体转换时间要根据自家孩子饭菜摄入情况来判断。dXg拜客生活常识网

宝宝从6个月开始添加辅食,到1岁时已经能吃很多种食物,这时候妈妈要开始改变宝宝的膳食模式,从以前吃奶为主逐渐转变为吃饭为主、奶为辅,直到宝宝完全接受这种膳食模式才可以将配方奶粉换为牛奶,因为此时宝宝的营养需求主要从饭菜中得到,牛奶只是作为宝宝钙的良好来源。dXg拜客生活常识网

转变时间多为2岁左右,当然这要因人而异,有些宝宝1岁多吃饭就很好,不挑食、不偏食,吃到的食物种类很丰富,并且消化吸收也很好;有些宝宝要到3-4岁才能逐渐适应,这就需要妈妈细心观察和逐步调整了。dXg拜客生活常识网

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配方奶粉比纯牛奶营养丰富多了,可以给孩子喝久一点吗?dXg拜客生活常识网

对于1岁以上的孩子来说,配方奶粉相当于纯牛奶+营养补充剂。虽然营养密度高,但我们也

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