损伤大脑和血管的又一个新杀手「同型半胱氨酸」必须认识它
为什么说它新？
在过去是从来没人提及、没人熟悉的一个词，也就是最近几年广泛出现在了检查报告或者体检报告中后才被大家广泛熟知，也越来越被重视，现已被列入损伤血管的第四高。
下面就大家关心最多的几个问题进行一一解答？
1、同型半胱氨酸对血管有什么损伤？
- 升高血压；
- 促进血栓形成；
- 破坏血管内壁细胞；
- 促进动脉硬化的形成。
2、对大脑有损伤吗？
同型半胱氨酸会加重老年痴呆和认知障碍疾病。对大脑也有严重损害。
3、血中的同型半胱氨酸值达到多少以上有风险？说明：同型半胱氨酸简称HCY
4、我被诊断为H型高血压，这是什么意思？
患者既有血压高，同时【同型半胱氨酸】这个值超过10μmol/L 就被诊断为H型高血压。
5、同型半胱氨酸水平高主要与什么因素有关？
- 遗传因素；
- 不良生活习惯（吸烟、酗酒、熬夜等）；
- 身体内缺少维生素B族和叶酸
6、如何预防和治疗高同型半胱氨酸血症？
- 饮食上多食用富含叶酸高的食物：绿色蔬菜和水果，及富含淀粉的各种豆类（注意不是用来榨油的豆类）
- 补充维生素B6、B12和叶酸（也叫B9）
一般情况叶酸服用量0.8毫克/天，重度高同型半胱氨酸症患者 需在医生指导下加量！
7、很多人平时没有高血压、高血脂更没有高血糖，为什么脑中风发生了？
同型半胱氨酸就是一个隐蔽的脑中风危险信号。建议经常熬夜喝酒吸烟日常生活不规律的的年轻人及有心脑血管家族史的人，日常多注意同型半胱氨酸这个指标的监测，尤其是H型高血压的人，比普通人患脑中风的风险增加10倍以上！以避免突发脑中风！
8、同型半胱氨酸怎么产生的，为什么会升高呢？
如何产生的？
是体内蛋白质代谢过程中产生的一种有毒氨基酸
为什么会升高？
这种氨基酸被代谢掉必须有叶酸和维生素B6等B族维生素参与，但是我们中国人因为饮食习惯及种族原因，造成很多人缺乏叶酸，维生素B族也相对缺乏，所以造成很多人体内同型半胱氨酸代谢不掉而形成蓄积！
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