上周五,《乘风破浪的姐姐》在上周公布了最终成团的七名成员了。而作为节目的最大赞助商,羊奶粉也得到了更多的关注。很多专家多说过羊奶易消化、营养价值高的优势,那么常喝羊奶会让身体有哪些变化呢?今天醇鲜然就来一一揭秘!
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高血压降了
高血压是一种十分常见的心脑血管疾病,而导致人们患上高血压的原因多种多样。据调查显示,环境和遗传都会导致人们患上高血压,这其中遗传占了绝大多数,所以如果家族有遗传病史,要格外小心,定期检查。
高血压患者的日常饮食要避免高盐、高脂肪以及高胆固醇,但是对于羊奶这种含有较多蛋白质的乳品,高血压患者可以经常饮用。因为羊奶含有很多的维生素以及矿物质,这对于老年人控制体内的胆固醇升高是有帮助的,羊奶中的脂肪球非常小,只有牛奶的1/3,更容易消化;羊奶中的一些微量元素可以促进人体肠道的吸收,避免饮食中的一些脂肪堆积,从而达到慢慢控制血脂和血压的目的。
此外,羊奶中还含有一种粘多糖,能抑制肠道中大肠杆菌的繁殖,有效地帮助老年人消化吸收,避免脂肪堆积,控制血液胆固醇的升高。
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身体强壮了
羊奶作为最接近母乳的乳品,富含多种活性物质,经常饮用可以有效提高抗病能力,帮助抵御外界环境可能带来的感染和疾病。据研究显示,羊奶中富含200多种营养物质,64种乳酸、20种氨基酸、12种维生素、25种矿物质及170多种生命活性物质,营养物质种类是牛奶的3倍左右。此外,羊奶中的免疫球蛋白含量较高,免疫球蛋白是人体免疫系统的基础保障。充足的免疫球蛋白能够消灭病毒细菌,保护人体不受感染伤害。
奶制品是人体所需营养物质的重要来源,每天应至少饮用300ml奶制品。每天两杯左右的羊奶可以全面提供各项身体所需,长期饮用可以保证身体各个机能更健康。
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气色好了
人体在25岁以后,EGF、SOD等活性因子含量急剧下降,肌肤开始迅速老化,粗糙、松弛、色素沉淀等问题相继出现,而身体也开始走下坡路。统计数据显示,全球大部分儿童和女性都有贫血的困扰,中国女性缺铁的比例超过60%。而母乳和羊奶中的铁元素吸收率则可以达到50%,远高于牛奶的10%。此外,牛奶中的蛋白质容易产生过敏和乳糖不耐等问题,这些都有可能加重贫血的症状。饮用羊奶则没有过敏和乳糖不耐的风险,可以有效缓解缺铁性贫血。
现代研究发现,羊奶中含有丰富的EGF、SOD、活性氨基酸和滋润保湿分子,这也是羊奶越来越多被应用于美容产品的原因。据史料记载,中国古代用羊奶美容的例子数不胜数,更有“常饮羊奶、色如处子”的说法。多部医书中更记载,羊奶性温、益气养血、温中补脾,长期饮用羊奶不仅益五脏,更能血气充足、令面色红润。
常喝羊奶好处多,醇鲜然羊奶经过现代工艺物理脱膻,既去除了膻味,又保留了原有的口感和营养。为了保证新鲜,羊奶生产好后采取空运物流,由配送员每日新鲜配送到家,是日常养生饮品的上佳选择。