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羊大师解开你对羊奶的误解

常驻编辑 养生粥 2022-12-12 羊奶   叶酸   母乳   肠胃   蛋白质   体质   颗粒   误解   蛋白   含量   牛奶   食物   父母   现象   营养   大师   孩子

孩子的一举一动总是牵动着父母的心,很多父母在给孩子选择羊奶之前都会通过各种途径了解。那么,关于孩子喝羊奶的误解,你踩坑了吗?今天,我们就唠唠嗑!XkV拜客生活常识网

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羊奶中缺乏叶酸,孩子长时间饮用会导致缺铁性贫血。XkV拜客生活常识网

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【其实】XkV拜客生活常识网

羊奶并不缺乏叶酸。XkV拜客生活常识网

由于羊奶中蛋白质含量及维生素含量较高,只是相对于这些成分来说叶酸的含量偏低,但是羊奶并不缺乏叶酸。XkV拜客生活常识网

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不过,再好的食物都不是“全能”的。人体需要的营养物质很多,通过进食多种食物才能全面补充。很多人认为羊奶营养丰富,只给孩子喝羊奶而不进食其它食物,因而引发营养不均衡的问题。贫血并不是因为喝羊奶,而是因为孩子偏食、挑食、饮食单一导致的营养物质摄入不足、不全面。XkV拜客生活常识网

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很多人认为孩子喝牛奶"上火",而喝羊奶却不会产生"上火"现象,是由于羊奶是寒性的,而寒性的食物不适合每天饮用。XkV拜客生活常识网

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羊奶属温性食物。XkV拜客生活常识网

中医上认为,羊奶温润滋补却不燥不火,是最适合一年四季进补的佳品。XkV拜客生活常识网

医学上认为所谓的“上火”是由于进食不易消化的食物,导致食物长时间堆积在肠胃中,囤积而产生所谓的“热气”,从而造成上火便秘等现象。XkV拜客生活常识网

羊奶颗粒细小,脂肪颗粒仅为牛奶的⅓,且为均质分布,孩子的肠胃可以轻松进行消化吸收,所以更不会产生上火现象。XkV拜客生活常识网

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部分家长认为羊奶安全不会导致过敏,过敏体质的孩子才需要饮用羊奶,而对于不是过敏体质的孩子而言,不需要喝羊奶。XkV拜客生活常识网

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羊奶不仅不过敏,其它方面更是好处多多。羊奶是和母乳最为接近的乳品,适合任何体质的孩子饮用。其蛋白质结构组成和母乳也基本相同。羊奶和母乳中都含有大量的乳清蛋白,且不含牛奶中可导致过敏的异性蛋白。XkV拜客生活常识网

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此外,其富含的EGF活性因子、微量元素等都对孩子的免疫系统及生长发育有良好的促进作用。对于那些胃肠娇弱、营养不足、体质较差的孩子,羊奶尤为适合。XkV拜客生活常识网

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