有娃后，妈妈们总想在力所能及范围内给孩子最好的，吃的喝的不仅要健康，营养也不能少。
而“给娃补钙”，绝对是妈妈们最为关注的话题之一。
其实咱们说过很多次啦：「喝奶+高钙食物」是普适有效的补钙方法，助力娃骨骼强健长高高。
之前我们提到比较多的是喝牛奶，不过最近后台有不少妈妈在关心羊奶：
首先要说「羊奶是全家人都能喝的」。
优质羊奶中的钙和蛋白质含量很高，每天喝上一两杯，再加上日常三餐，可以不用担心缺钙啦。
并且羊奶中含有小分子 A2 型蛋白质，更有利于人体消化、吸收和代谢脂肪。
之前有妈妈反馈自家娃消化不良、便秘，喝羊奶就好了，这其实都要归功于 A2 蛋白。
不过呢，羊奶本身产量少，好的羊奶并不容易买到。
小区门口的不敢轻易尝试，很多对羊奶品质有要求的妈妈不得不找人代购，甚至还有人直接牵了一只羊回家！
它的脂肪球只有牛奶的三分之一大，且富含更健康的中短链脂肪酸，更好吸收，肠胃负担更小。
羊奶 40 度左右的温水就可以泡开，口感并不浓烈，丝滑香醇，编辑部试喝的妈妈们都说没有膻味。
