下到幼儿园的小朋友，上到耄耋老人，都知道喝奶对身体好，要不我们走亲访友怎么都喜欢带上一箱奶呢？
随着年龄增长，胃肠道对钙的吸收能力逐渐下降。60岁以后比年轻时低20%，80岁后对钙的吸收能力只有年轻时的一半。但老年期对钙的需要量却有增无减，因为随着年龄增长，老年人利用钙的能力也下降，骨骼中的钙流失更多。总而言之。老年人需要吃更多富含钙的食物。
奶类是钙的最好食物来源，不仅钙的含量高，而且吸收率也较其他食物高。故一般建议老年人每天饮奶300克或更多，品种可以多样化，也可根据自己的喜好选择牛奶、羊奶、酸奶、奶粉、奶酪等奶制品。
但让大家每天都喝奶，并不是一件容易的事。有的人是因为饮食习惯，想不起来每天喝奶；还有的地区，人们根本没有条件喝上奶。为了让百姓有更好的营养状态，膳食指南也曾推荐过要每天喝300g的奶。
那众多奶类中，应该喝什么奶呢？羊大师觉得羊奶会更适合老人。
大多数老人对营养的吸收能力不好。
人到老年后，小肠绒毛变短，吸收面积减小，胰腺逐渐萎缩，间质纤维结缔组织增生，加之退行性变化所引起的摄取不足和营养失调，促成营养吸收不良。
很多老人长期进补，效果均不理想，主要是食物分子大、不易吸收的问题。而羊奶营养价值高而且温和，脂肪球直径小，一般为2微米左右，颗粒均匀分布于奶中，在进入人体消化道后，与消化液接触面积大，更易消化和吸收。
由于肠胃吸收能力不好，加上肠蠕动能力的下降，老年人还会遇到便秘的问题。同样，羊奶与人奶一样，脂肪颗粒细小，蛋白分子结构小，羊奶在胃肠停留时间短、消化吸收快，因而肠壁吸收粪便水分较少，所以喝羊乳一般大便都不会干燥，可以有效解决老人日常或进补时存在的便秘问题。
羊食百草，由于奶羊食用多种草本植物，羊奶的中营养物质种类、含量都要比牛奶丰富。其中钙、磷含量更比牛奶高出许多，并且羊乳中所含的钙质和母乳一样，能有效预防骨质疏松症，保持骨骼健康。羊乳中合适的钙、磷比例为黄金比例，更适合人体吸收。
奶类好处虽多，但要让14亿人每天都喝一杯奶并不容易，羊大师会坚持完成“让每个家庭喝上健康好羊奶”的使命，努力让羊奶走进千家万户。
