六、火锅
火锅锅底的种类其实还是比较多的，什么牛油、麻辣、番茄、菌汤等等口味层出不穷，只是在我们大快朵颐的同时，是否有想过，这些油油的东西进到肚子里，需要多久才能彻底的消化排出呢？处理不掉的，自然会被身体慢慢的吸收。可是话虽然这么说，又有几人能抵挡得住火锅的诱惑力呢？毕竟肚子里的馋虫，也都不是省油的灯，针对这种情况，小斯建议，真想吃火锅的朋友，选择清汤的锅底就可以了，比较油腻的，还是尽量少吃为妙，毕竟长肉容易减肥难呢。
结语：
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