一方面，早晨起来的时候，动作一定要慢。比如早起时不要躺着立马站起来，可先垫个高枕头，慢慢靠一会，然后再坐个矮板凳，再坐个稍微高一点的板凳，再扶着板凳慢慢站起来，这样一步步来，能防止血压在短期内剧烈波动，防止头晕产生的伤害。
其次，还应做到以下几点：
1、多饮水。
天热的时候一定要多饮水，尤其对于体位性低血压的患者。有很多帕友特别好出汗，冬天也出汗。夏天天热，大量的汗水使得电解质丢失，导致循环血量的减少，加重体位性低血压的反应。因此要适当补充水分，盐分，甚至可以适当服用一些淡盐水。
2、尽量不要泡热水澡。
正常老年人泡澡的时候也会出现头晕。帕金森病患者泡澡的时候，周围的皮肤血管、皮下血管也会扩张，回心的血量供应到重要脏器大脑血量就减少了，容易出现头晕，发生意外，因此一定要注意避免泡热水澡。
3、不要吃的太多、过饱。
过饱的时候，胃就会扩张，血液就会大量的积聚在消化道，因为血液有了自动的重新分配机制，集中到消化道以后，会导致其他重要脏器的这种供血的缩少减少。很多帕友饭后容易出现发作性睡眠，吃完午饭以后说睡就睡了，甚至吃饭的过程中就睡着了，这种情况也是因为进食以后导致的血液的重新分配，使得脑组织供给不足，出现昏睡的情况。当然也有这种美多芭导致的发作性睡眠的副反应。
4、避免过于剧烈的运动。
有的时候也不建议患者过度运动。很多患者说我常年保持非常好的运动习惯，经常做一些相对来说中等强度以上的运动。但当你做运动的时候，血液会往肌肉群里边走，肌肉消耗了大量的血液，那么重要脏器的供血就会减少，这种情况也会导致或加重体位性低血压的情况。
5、避免长时间的站立。
长期站立的情况下，会导致血液重新分布的问题，可能会加重体位性低血压及头晕的发生。但是也有很多帕友说我不站着没有办法，经常一走就出现冻结步态了，这种情况大家一定要提高警惕！如果当你站立的时候开始出现了头晕的感觉，一定要找个东西扶一下。同时这个时候的第一个反应是一定要赶紧蹲下，只有蹲下的时候我们才能降低头和地面的距离，蹲下以后，在摔倒之前的这一两秒钟的时间非常重要，你蹲下以后即使有头晕的话，你可能会顺势去歪倒，而不是说哐当一下就跌倒，这样就能把损害降到最低程度。蹲起来以后再慢慢坐到地下，然后再用你的胳膊肘或者是你的前臂，垫着你的头部，慢慢躺下，就是在晕倒之前一定先做好保护性的动作。
6、早起先喝口水和穿上弹力袜
要做一些预防措施，起床后先喝一口水，补充血容量；另外起床的时候把弹力袜套在小腿上，或者是扎上腹带。
7、避免大太阳时外出，同时保持室内空气凉爽。
还有一点需要注意的，就是夏天天热了以后，尽量避免在大太阳底下外出，一早一晚大家要把时间利用好。再是保持室内的这种空气的凉爽。
8、睡觉时保持头略高位
对于体位性低血压的帕友，平时可能血压略高。此时应在睡觉时适当保持头略高位，可以垫高15°左右，这样避免卧位的时候高血压，因为卧位高血压可以增加心脑血管意外的发生率。
如果有帕友说上面所讲的这些方法我都做了还是解决不了，那该怎么办？只能用药物来调整。目前来讲，屈昔多巴在临床上用于体位性低血压的治疗。
