首页 > 饮食 > 饮食文化

番茄龙利鱼,鱼肉嫩滑无鱼刺,还有配菜,汤汁还能泡米饭,真好吃

常驻编辑 饮食文化 2022-09-20 番茄   切成   油麦   姜丝   腐竹   鱼刺   番茄酱   食盐   鱼片   鱼肉   西红柿   米饭   放入   好吃   龙利
k38拜客生活常识网

21. 加入鸡精,下入鸭血继续煮k38拜客生活常识网


k38拜客生活常识网

k38拜客生活常识网

22. 大火煮开,煮2分钟,转小火,下入鱼片k38拜客生活常识网


k38拜客生活常识网

k38拜客生活常识网

23. 30秒过后,用勺子推动,大火煮开,下入洗净的油麦,煮1分钟k38拜客生活常识网


k38拜客生活常识网

k38拜客生活常识网

24. 在汤盆中摆上香菜,然后将龙利鱼连汤带菜倒入汤盆中,美味即享k38拜客生活常识网

温馨提示:k38拜客生活常识网

1、 龙利鱼提前化冻,片成薄片,k38拜客生活常识网

2、 姜丝和葱段爆香,下入西红柿块,加入食盐西红柿更容易炒出汁水k38拜客生活常识网

3、 要加番茄酱,这样番茄味浓郁,加入开水继续煮开,煮2分钟k38拜客生活常识网

4、 配菜洗净准备好,煮的时间控制好k38拜客生活常识网

5、 下入鱼片转小火,30秒过后再动k38拜客生活常识网

6、 加食盐,鸡精,生抽就行,不用火锅底料k38拜客生活常识网

番茄龙利鱼,按照上述步骤做清淡不油腻,番茄浓郁,孩子爱吃,我也爱吃,汤汁还能泡米饭,可以根据个人喜好加入配菜,如果不喜欢吃米饭,加入面条,方便面,荞麦面,都可以,这样一锅够一家人吃,懒人的选择。收藏起来做给家人吃,希望您能够喜欢。k38拜客生活常识网

相关阅读:

  • 番茄越红越熟越防癌 公认效果最好的防癌菜吃起来
  • 自制番茄酱天然又健康 番茄酱的保存方法
  • 吃番茄需要注意哪些禁忌
  • 没有食欲?番茄来帮你!
  • 吃番茄竟然也有禁忌?
  • 红彤彤的番茄能够防癌
  • 番茄红素是如何防癌、抗癌的?
  • 怎么减肥 生食番茄怎么吃都不胖
  • 番茄红素副作用
  • 番茄抗癌 不可不吃
    • 网站地图 |
    • 声明:登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,不做权威认证,如若验证其真实性,请咨询相关权威专业人士。