夏天天热,不禁心烦,胃口好像不大。天天吃凉菜吃腻了。有什么缺点呢,总想吃点特别的食物来犒劳自己的胃。但是吃什么?
好了,今天给大家推荐一道好吃的菜——山药豆腐汤。清淡又营养,绝对能撑住你的胃。
大家都知道山药和豆腐是非常有营养的食材。搭配在一起做菜,更是美味。
好了,废话少说,开始制作吧。
准备材料:豆腐一块,山药一块,鸡蛋一个,香菜少许,水一碗,盐一茶匙,鸡精和胡椒粉少许,水淀粉少许。
具体做法:
1.山药洗净,剥去外皮,放在案板上,切成小方块备用。2.豆腐切小方块;香菜切碎。
3。锅中加入1碗水,放入切好的山药和豆腐。
4。加入盐、鸡精、胡椒粉调味,盖上锅盖,用文火煮至食材熟透。
5.先用大火炖,再转小火。煮沸后,用勺子撇去浮沫。撇去泡沫会让汤看起来更好看。
6.食材煮烂后,先倒入水淀粉,再倒入蛋液。
7.出锅前撒上香菜,搅拌均匀即可食用。这样,清淡、嫩滑的山药豆腐汤就做好了,开吃吧。是不是很简单?喜欢就试试吧,相信你会喜欢的。
Tips
如果有高汤,就用高汤,这样更入味。当然用水也不错,清淡不油腻。
好了,今天的分享就到这里。我是嘉友悦薇。文章为本人原创。我希望你喜欢它。如果大家在制作过程中有什么问题,可以关注我,给我留言讨论,交流美食经验,让我们一起做出好吃的,让我们吃的更健康,更有营养。每天都会给大家带来一样的美食分享,希望大家有个好心情!