山东欧米奇低卡减脂餐分享：鸡胸肉海苔卷
9 / 将海苔铺在保鲜膜上，把鸡胸肉泥铺平在海苔上；
10 / 卷紧，卷成长条；
11 / 平底锅中小火加热，放入鸡肉卷，煎的时候注意翻面，煎熟即可；
12 / 准备好一碗蘸料，适量姜、蒜末、小米辣、白芝麻、加生抽1勺、醋1勺、黑胡椒粉适量、温水适量。吃的时候蘸上这个，真的太好吃啦！
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