行动,是打败焦虑的最好办法。
当你不知道该做什么的时候,就把手头的事情做好;当你不知道怎么开始时,就把能做的事情做好。
七天的假日转瞬即逝,完全想不起来自己做了什么,每天家里、医院两边跑,搞卫生做饭,可以说连觉都没好好睡,打理花园,修剪花枝弄得腰酸背疼,明天就上班了,对自己说:做点什么吧!
最近很爱百香果,真的是小仙女必备水果,酸酸甜甜,开胃又醒神,过节吃多了肥甘厚腻喝它消食最合适,于是把来不及吃的百香果弄了个百香果蜜。
百香果含有17种氨基酸,丰富的蛋白质,脂肪和各种蛋白质还有超纤维等165种对身体有益物质,被称为维C之王,口感更难以形容。
柠檬也是一种美白水果,合起来做个柠檬百香果蜜,口感超级好,很多的朋友喜欢,有个怀孕的同事,早起孕吐厉害,什么都吃不下,拿这个泡水喝,据说缓解作用特好。
记得某音的视频,按自己的口味做了起来。一贯的随性的风格,有多少材料做多少,卖相还不错!
假期的尾声,给自己一个礼物,用行动迎接新的开始吧!