大脑走神怎么办？用这些方法分分钟让你注意力高度集中
就比如说高中，老师对我提问的问题总数远超过其他同学，这其实对我的学习产生了良好的督促作用。
倒不是说我可爱老师才多给予我关注，前面我说了，是因为我在课堂活跃，这才是关键因素。
想想看，如果老师问一个问题，全班没人回答，会不会有老师觉得这很丢面？换作你，你是个当领导的，你提问了，下属都低头没人回答，你自己不也觉得挺尴尬？
所以这个时候，我就恰到好处的“出场”了，我会做出回应，日子长了，老师准主意你，不知不觉中给予你特别的关注。
所以，看到这一条的家长，请告诉你孩子：上课积极回答老师的问题，不止关乎当下。
第二个，把被动输入变成主动输入。
换一种方式输入。大学的时候，上过一门特别无聊的金属课。那老师知道学生的无聊，他建议我们去朗读课本上的内容，困了就读出来，后来还让全班大声朗读。
视觉输入换成听觉输入，中小学早自读做的就是这件事嘛，下次你看到理论化的内容，不妨采用中小学早读的那套试一试？
其实，不同的人对不同的感觉器官和感知通道有不同的偏爱，导致有些人更喜欢使用听觉的方式吸收信息，有的人则不同，他们更喜欢通过听觉了解世界。
比如，我个人不喜欢《三体》的语言风格，读不下去，可确实喜欢书中的想象，怎么办呢？后来有声书拯救了我。
比如，我看《人间失格》这本书，为了更能体会到悲观和抑郁，有声书确实帮我实现了这种效果。
这证明，采用不同感官吸收信息，效果是不一样的。心理学相关研究也表明，只使用视觉通道，仅能记住材料的25%，只使用视觉通道，能记住材料的15%，试听结合，多通道参与，则能记住材料的65%。
最后，还可以用手----随时动手，我初中的一个同学，他成绩挺好的，上课就爱记笔记，我问他都记些啥，结果一看，他记的那些东西课本上都有，我问他你干嘛记这些课本上都有的内容，他说记录的过程可以让他集中注意力。
当然，有比他更好的记录方法，我得着重介绍一下，这个方法就是记录关键词：上课或者看书过程中----无论是课堂的学习，还是平时的自学，都可以啊，随手记一些关键词。
随手记录关键词的主要作用是维持你的注意力，当然，随后你可以通过关键词会想学过的知识或者看过的内容，这肯定有极大的益处----我有个朋友，他过去什么一年什么事也不干，也不着急挣钱，就辞职在家读了一整年的出，最近才打算重出江湖。
我问他阅读过程中最享受的是在哪一刻，他说是在看完每一本书，然后回想书中内容（1），让全书内容融汇（2），再将此书与彼书的内容再次融汇的那一刻（3）。
一本书读完，读的过程及时进行重点内容上的关键词勾要，读之后根据这些关键词对整本书的主要思想回顾，记得，第一次回顾可能会有些遗忘，那就要回去在浏览一下----假设一本书你阅读时间10小时，可是回忆过脑的时间可能只需要区区的10～20分钟。
这是很划算的事情，这位朋友看完一本书之后，会再通过关键词回忆以前看过的那些书，知乎上不是总有人问看过的那些书都忘了怎么办嘛，其实这个方法就可以完美解决他们的困惑，我也不管继续介绍这个方法会不会偏题了，我要把这个方法演绎给大家。
课题：以前看的那些书都忘了怎么办之----这里有办法了！
