5. 把任务想象得很轻松
据说瑞典著名的中长跑运动员贡德·哈格在10多岁的时候喜欢在森林中跑步。
一次他让父亲用闹钟测量他跑步的时间。
那天贡德跑步的实际成绩是5分40秒。
但父亲为了鼓励他，撒了一个小谎，告诉他只用了4分50秒就跑完了全程，这是个很好的成绩。
这让贡德觉得跑步并不是一件难事， 更加努力练习。
后来他成了世界上最杰出的运动员，曾15次打破世界记录。
你看，当我们把一件事想得很容易时，就更容易坚持，进而取得成功。
04
乔布斯曾说过这么一句话：
“好习惯是通往美好人生的阶梯，坏习惯则是成功路上的绊脚石，你的习惯，决定了你的命运。”
深以为然。
好的习惯，是复利的效应，拥有顽强而巨大的力量，可以主宰我们的人生。
如果我们将正向的习惯累积起来，长久以往，就能让我们的人生焕发出无限的能量。
人生没有白走的路，即便走得慢一点也算数。
一个好的微习惯，能让你的生活更加自律。
点个关注，愿我们都能用微习惯过好每一天，成就自己，拥有更好的人生。
