方便面是日常生活中再常见不过的速食食品，很多人提起它，都会有一种想吃，但吃了又会产生吃了“垃圾食品”的罪恶感。
作为速食里面受欢迎的食品之一，方便面不仅吃法多样，就连口味也是十分丰富。大概这也是让很多人难以割舍的原因吧。
不过，近年来，随着食品问题频发，越来越多的人开始关注起了食品健康与营养。有不少人认为，方便面不仅没有营养价值，而且还可能给身体带来伤害。
近期更有说法提到：吃一袋方便面，需要肝用32天来解毒。众所周知，肝是人体的解毒器官，人的毒素过多，对肝功能的损伤就越大。
那么，方便面真有这么“毒”吗？
方便面是如何加工出来的，真的有“毒”吗？
方便面作为一种速食中的“面食”，它的原材料自然离不开小麦粉。此外，厂家在加工时，还会根据其口味适当添加蛋清粉等。
然后再用水搅拌后，经过和面、蒸煮、切面以及油炸等步骤后，就可以加工成大家所见到的面饼了。
不过，除了以上的原料以外，方便面中还会添加很多食品添加剂。比如着色剂、抗氧化剂、增稠剂、增味剂、食用香精等。很多人认为方便面营养价值低，正是源于添加剂的影响。
那么，方便面中的添加剂对人体健康有没有影响呢？
生活中，含有添加剂的食品是非常常见的。很多人担心，长期摄入含有食品添加剂的食物，会对健康产生很大的损害。
其实这种担心有些过虑了。这是由于国家对于食品添加剂的范围以及用量是有严格规定的：首先，规定食品添加剂的品种必须是符合国家要求的；其次，使用食品添加剂必须在规定适用范围内，不可超范围使用；最后，使用食品添加剂时，不得超过最大允许使用量或最高残留量。
目前我国在规定范围内可以使用的添加剂大概有近2400种，这比国外的要求还要严格得多。
根据数据显示，国外市场中被允许使用的食品添加剂多达1万余种，美国就有5000多种。因此，大家无需对食品河池 同城约会添加剂问题过多焦虑。只要在采购时，到正规渠道购买商品，基本都可以买到安全又健康的食物。
其中也包括方便面。因此，方便面中添加剂损害人体的观点是错误的，至于有说法提到：吃一袋方便面需要肝解毒32天的说法更是无稽之谈了。
不过，之所以会引起人恐慌，主要还是由于近年来我国肝病的发病率持续增加的缘故。由于肝病最终导致死亡的人也逐年上升，因此对于肝的健康问题，引起了很多人的重视。
那么，肝对人有着怎样的重要性呢？
肝是人体最重要的“解毒”器官
肝是人体重要的“解毒工具”，是人体最重要的器官之一。对肝的重要性来说，中医认为，肝对人体有着气血调和、疏泄排毒、精血运行、通窍目明等重要的作用。接下来，为大家详细介绍下。
肝，主藏血。在我国《素问·五藏生成》这一文献中曾有论述：“人卧，血归于肝。”可见肝对人体的血液调配功能有多重要。
肝可以通过储藏血液，维持其自身运行的阴阳平衡，调和人体的气血。而血液也会对肝起到滋养作用。
因此，当血液运行不佳时，肝血就会不足，对人体吸收营养、代谢排毒会产生一定的影响。如果长期肝血不足，人就不能滋养通窍，会出现头痛、头晕、目呆、记忆力减退等多种现象。还会出现
