都说十人九“脾虚”？今天医生带我们了解：脾胃对人体的重要作用
“医生，我感觉自己脾胃虚弱，你说这是怎么回事呀？”
“脾胃对人体有什么重要的作用啊？”
今天在临床治疗的时候，一个患者向我提出了这样的疑问，他的感觉自己的脾胃特别虚弱，而且基本上有十个人的话，九个人的脾胃都很虚弱，这究竟是怎么回事呢？脾胃又对人体起着怎样的作用呢？可能很多人都不太知道，那么接下来我就带领大家一起来了解一下关于脾胃的一些医学知识。
脾虚究竟是怎么回事？
脾虚在医学上来讲的话，是由于脾胃虚弱而引起的一系列的脾脏生理功能的现象。通俗来讲的话就是脾胃虚弱，会导致经常出现恶心腹泻、水肿、出血、四肢僵冷的现象，给人的身体机能带来很大的影响。
那么脾虚又是由什么原因引起的呢？
1、情绪不佳，忧思过度
现在社会的年轻人精神压力越来越大，在很多时候他们没有办法排泄发泄的时候，就会产生精神压力过大的现象，这个时候就容易产生脾虚。一旦精神压力过大而导致他们的情绪不佳，这个时候就会影响他们肝脏的消化，从而导致脾胃的问题，甚至造成肚子胀痛的问题。
所以说一定要疏解好自己的情绪，保持乐观开朗的心态，这样才能够对身体有益，毕竟情绪也是影响脾胃的一个重要因素，情绪的好坏也同时影响着我们的身心健康。
2、饮食的问题
俗话说，病从口入。很多人可能都会发现，等我们身体出现一些问题的时候，大多都是与我们的饮食有关。毫无意外，脾虚也是如此，有一些年轻人，他们在吃饭的时候不注意，会经常吃一些重口味或者是刺激生冷的食物，或者是三餐饮食不规律，脾胃在这种长时间的刺激下，就会导致脾胃虚弱，促使脾性功能受损。
所以说在吃饭的时候一定要忌口，可以多吃一些蔬菜水果等，对我们身体有益的食物，及时补充维生素、蛋白质等。
3、环境因素
在生活中我们可能会发现有一些女性的脾胃，相对于男性来说就较为虚弱，这主要是因为女性的身体性凉，如果再加上处于在潮湿的环境中的话，身体受到的阴气就会出现脾胃虚弱的情况。所以说在平时的生活环境的话，一定要处于一个相对温暖的状态，而不要长期处于潮湿的状态中，否则的话也会在潜移默化中伤害我们的脾胃，给我们的身体造成难以弥补的伤害。
