④奥利司他
这是一款被批准上市，用来治疗单纯肥胖症患者的药物，主要的作用机制是进入到肠胃后可以与胃脂酶和胰脂酶发生作用，让失活的酶不能够水解食物中的脂肪，例如将甘油三酯水解为可以吸收的游离脂肪酸以及单酰基甘油，这样身体就没有办法吸收其热量，也就不会增加体重了。
三、吃什么可利于我们减肥？
在使用降糖药物进行减脂的过程中，我们仍然需要在日常生活中注意控脂小细节，下面我们给大家总结出了几个小方法，即便在工作压力较大的当今社会也能够使用。
Ⅰ自制健身餐
其实健身餐很好做，只不过代价是要牺牲一定的味道，如果喜欢重油重盐饮食习惯的朋友，可能一时间还没有办法习惯，不过心中要坚定一个健康的信念，把吃健身餐当成一种习惯，偶尔放纵一下自己也不是不可以。具体的操作方法是把所吃的食物用水进行蒸煮，这样做出来的食物，原本的滋味都被保留下来了，而且也不油腻。
Ⅱ多多走动
实际上我们可以在下班搭乘交通工具时，故意在远一点的地方下车，然后改用步行的方式走回家，虽然运动量较小，但坚持下来也能够达到不错的降脂效果。
Ⅲ注意调节身心
压力大的时候，我们的大脑就会释放信号，让我们多吃一些高油高糖高脂肪的食物，嘴巴和胃口满足后，会释放大量的多巴胺让我们的心情渐渐平复下来。其实我们还有另一种方法就是多和别人谈心，把自己的想法和别人好好讲一讲，或许会得到意想不到的答复，在交流中，我们情绪会被他人安抚，状态会慢慢调整过来的。
结语：单纯性肥胖已然是一个大问题，想要取得较好的减脂效果，可以通过我们以上提供的这些方法在日常生活中运用起来，另外这样子药究竟能不能吃，还得到医院去咨询医生，结合自己的实际情况，切勿擅自买药用药。
参考文献：
[1]曾强,胡馨,胡强.单纯性肥胖青少年健康素养状况及影响因素分析[J].中国健康教育,2019,35(12):1070-1074.
