现代社会越来越多的人开始肥胖，这固然有生活条件好、物质丰富的原因，还有一部分原因是食物中含有高脂肪、高热量的成分。有句话说得好：管住嘴、迈开腿。为了减肥，我们在加强锻炼，每天跑步、做操各种健身，但是面对美食的诱惑...
年味儿越来越浓，春天即将来临，马上就要脱去厚厚的羽绒服，换上轻薄的春装了呢。打开衣柜，咦，为什么去年的牛仔裤套不进去，松松的小外套变成了紧身衣。难道是去年的衣服已经配不上今年的我了么？果然在成年人的世界中，不需要努力...
最新一项针对人体能量消耗的研究发现，新陈代谢减弱并不是中年发福的罪魁祸首。这项研究在29个国家进行，有6400人参与，研究对象年龄跨度从出生8天的婴儿到95岁的长者，结果显示新陈代谢实际上在整个中年时期仍然保持强盛。...
女性进入更年期之后，身体各个器官慢慢走向衰退，此阶段是疾病高发期，同时也是一生中的转折点。女性要保持身体健康，需戒掉4件事，做到3多3少即可。 更年期女性如何调理身体健康？1、戒熬夜大家都知道熬夜会伤身，但进入中年期会...
在多年的医疗实践中，遇到了不少患有类风湿关节炎的患者。RA的发作情况是多种多样的，有时早晨起来，感觉身体僵硬，或关节有什么地方疼痛，最开始，由于情况不激烈，没有认真对待，结果病情日复一日地加重，最终可能出现关节畸形，甚...
导语：肥胖是当今社会存在许久的问题，在进入新世纪以后，人们的生活水平提高了，各色高热量食物像春笋般纷纷拔地而起，像是每周必喝的各种品牌的奶茶、香软可口的欧包、令人心情愉悦的炸鸡、冰淇淋，把肥胖症和食物结合起来看也...
脂肪肝脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。肥胖、过量饮酒、高脂饮食、糖尿病、少动、慢性肝病等都是引起脂肪肝的危险因素。脂肪肝常并发肥胖症、糖尿病、高脂血症、高血压、冠心病。健康处方...
免责声明：以下文字、图片只用于健康信息分享，不用于任何医疗建议，不可代替专业医疗团队。不作为任何用药指导建议。请在您的主诊医生指导下进行。 大家好，我是诺亚医师。在这个简短的文章中，我想回答一个问题：“不进餐会恶...
很多家长都会担心的一个问题就是孩子过于肥胖，这是因为过于肥胖非常不利于孩子身体健康，极易出现各种并发症。那么儿童肥胖的原因是什么？平常要怎么预防呢？引发儿童肥胖的原因：研究表明，遗传对孩子的生长发育有很大的影响，不...
大家有没有发现一个现象：现在很多小孩子有龋齿（虫蛀牙齿）、扁桃体肿大、腺样体肥大、肥胖症.......这些疾病严重影响着青少年的健康发育。其中，扁桃体和腺样体肥大的严重情况会影响正常呼吸，导致睡眠困难、脑缺氧，影响大脑...
不知道你们有没有发觉，在许多男生的眼里她们都很喜欢看女生穿裙子，那这是什么原因造成的呢？有许多女生也很好奇，难道裙子和裤子的感觉差别这么大吗，最后她们所得到的答案就是男生并不是喜欢看女生穿裙子，而是因为喜欢看自己...
尿酸高的患者可以食用核桃，但不建议过量食用，每天可以食用20-30g，这是为什么呢？今天给大家讲讲；对于尿酸高的患者一般建议尿酸高的患者多食用低嘌呤含量的食物，日常生活中常见的干果，包括核桃，嘌呤含量较低，每100g核桃的嘌呤...
我们对老人的祝福不外乎“健康快乐”“长命百岁”。所以很多人自然而然把50岁当做是生命的分水岭。50这个岁数，在民间有种说法叫“知天命”，知的是自己的人生轨迹，早已不怨天尤人。50岁后，身体的各项机能开始逐渐下降，慢慢...
说到茯苓，相信很多人都对它一知半解，茯苓是真菌的干燥菌核，有利水渗湿，健脾，宁心的作用。《本草纲目》记载：“茯苓气味淡而渗，其性上行，生津液，开腠理，滋水源而下降，利小便，故张洁古谓其属阳，浮而升，言其性也；东垣谓其为阳中之阴，降...
导读：那么，如何挽救节日被美食摧毁的身材呢？中秋小长假，旅行不够时间，只好窝在家里吃吃喝喝，尤其是对甜甜的月饼来者不拒的mm，上班的第一天，穿上紧绷...
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