男人在洗澡时，这3个部位尽可能多洗，可能肾脏会更加“强健”
洗澡两个字对于很多人来说，只是清除身上的一些污垢，避免身上有异味。其实洗澡不仅仅是为了这些。我们在洗澡的时候，多清洗身体的一些部位，还有强肾的作用。今天，我们就来看一下，男人洗澡时，多洗洗哪三个部位，肾脏会更加强壮。
耳朵
耳朵是被忽视又很重要的器官。为何这么说呢？因为我们在平常生活中，基本上没有人对自己的耳朵做过防护。而耳朵又是那么的重要，人类不仅凭借着它倾听世界美妙的声音，而且耳朵还可以保持身体平衡的机能。
之前我们已经说过了，耳朵和人的肾脏有关联。如果一个人的肾脏出了问题，耳朵的听力就会下降。基于耳朵和肾脏的关联，我们洗澡的时候，经常按摩一下耳朵，可以加速耳朵血液的循环，从而调节肾脏，有利于我们的健康。
腰部
肾脏位于人体的腰部脊柱两侧。腰部又太过于敏感，如果肾脏出现了问题，许多人都会感觉到腰酸背痛。如果我们洗澡的时候，经常按摩一下腰部，促进其血液的循环，对于养护肾脏的健康有很好的作用。
其实，不一定非要等洗澡的时候才去按摩腰部。之前，我们就已经说过了。如果早上起床以后，让自己的爱人按摩一下腰部，长此以往，我们的肾脏会更加的健康。
脚踝
脚部是人的第二心脏。而脚踝是脚部血液流动的重要的关口。也就是说，人体的下半身血液流通的是不是畅通，脚踝说了算。如果脚踝出现了问题，那么整个下半身也会出现各式各样的问题。由此可以看出脚踝在人体中的重要性。
脚踝既然如此的重要，我们洗澡的时候清洗一下也很正常。但是脚踝和肾脏相离甚远，为何说洗洗脚踝会对肾脏有利呢？其实这和脚踝的一个穴位有很大的关系。这个穴位叫太溪穴。
《九针十二原》说：“肾也，其原出于太溪穴，太溪二。”太溪穴是肾经的原穴。如果洗澡的时候多按摩一下脚踝，就有着滋阴益肾，壮阳强腰的作用。
其实夜间睡觉的时候，有些朋友肾脏不好，经常出现手脚冰凉、多梦的情况。这时候，我们可以坐在床上，反复地按摩一下脚踝，更有助于肾脏的健康。
