心律失常睡觉也有讲究，坚持做好6个细节，以防意外风险
心律失常患者不仅在睡觉之前要特别注意，在平时的生活中也要特别注意，比如在做运动的时候要量力而为，尽量选择低中强度的运动，比如慢跑、散步等等。此外在饮食方面也要特别注意，避免暴饮暴食或者吃饭速度太快，要不然不但会因为肥胖而导致心脏疾病的发生几率提高，还有可能因为大量血液涌向胃肠道，而导致大脑和心脏暂时缺血，影响大脑和心脏的健康。
家庭医生在线专稿，未经授权不得转载
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心律失常患者不仅在睡觉之前要特别注意，在平时的生活中也要特别注意，比如在做运动的时候要量力而为，尽量选择低中强度的运动，比如慢跑、散步等等。此外在饮食方面也要特别注意，避免暴饮暴食或者吃饭速度太快，要不然不但会因为肥胖而导致心脏疾病的发生几率提高，还有可能因为大量血液涌向胃肠道，而导致大脑和心脏暂时缺血，影响大脑和心脏的健康。
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