来源：中国中医药报作者：温长路“先卧心，后卧眼”俗语释义为正确的睡眠方法是先安定情绪，思无杂念，然后就自然闭目入睡了。也有用作“先睡心，后睡眼”的。睡眠很重要，没有睡眠，大脑细胞就会在疲惫中死亡，肌肉、骨骼就会在强直...
昨夜住宿车上，一大早6：50就出发，先经过可可西里保护区，又下起蒙蒙细雨，心想今天可能看不见野生动物了，车进入不久，睁开朦胧睡眼，一看，远方有2只藏羚羊在奔跑，急忙拿出相机赶快拍起来，后来又看见一只，还看见了一头狼，昨晚还看见一...
在这个秋日的夜，我静静地坐在窗前，望着外面黑黑的世界，还有在透出的灯光里飞舞的小虫子，好宁静的夜晚，我开始不知满足的喜欢。倒上一杯干白，流淌出一曲柔柔的钢琴曲，陶醉在这样一个安静的黑夜里，沉醉在那样一杯淡苦的醇香中，在...
清晨的第一缕阳光，照进了窗台，在那颗兀自生长的睡莲上映出淡淡的辉光，睁开睡眼，仿佛看到了你还在熟睡的样子，那朵睡莲，是你还没睡醒的样子吧，优雅而温暖。总会在这样的时刻，想起你，也总会在这样的时刻，深深把你思念。于是我总会...
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