时常肩颈僵硬疼痛、按摩都好不了?其实可能跟筋膜僵硬有关係! 日本首都大学东京健康福祉学部理学疗法学科教授竹井仁表示,筋膜是包绕着全身肌肉、血管、关节、神经的组织,包...
对于糖尿患者而言,下肢运动能够帮助调节血糖,但许多人不知道的是,让不少现代人感到困扰的自律神经失调,同样也能透过运动改善。由于许多自律神经失调,是来自于左右脑间的机能失调...
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