便秘有多痛苦，大概只有经历过的人能懂，有人形容是：3 天拉不出来，小肚子仿佛怀胎 3 月
便秘的人也会尝试各种各样的方法：
疯狂吃香蕉
喝酸奶、蜂蜜水
喝肠清茶、吃泻药
甚至灌肠、用开塞露
但有时根本一点用没有...同样是便便，怎么别人家的就那么懂事呢？到底该怎么办？这次小脉带你从根源找原因！
香喷喷的食物经历了什么
变成了臭烘烘的便便？
正所谓知己知彼，才能百战不殆！首先我们先要了解便便到底是怎么形成的！
食物首先进入嘴里，经过牙齿的咀嚼和唾液的蹂躏，变成了一团食物经过食管进入胃里。
这团食物在胃里被胃酸搭配胃部的蠕动被分解后，被送入小肠。
小肠顺走了绝大多数营养物质，并通过血管，送给各个器官。
几乎被薅尽的食物进入大肠，被榨干最后一点营养和水分，变成了一坨干巴巴的便便。
当便便达到发射量时，大脑就会接收到排便请求。
这时终于来到了最后一步，找到坑位，结束撒花。
便便拉不出来
到底是哪个环节出了问题？
