现代人工作繁忙，这种伏茶很难每天去熬煮。所以适量喝些绿茶也是非常不错的，绿茶口感清香，适合夏天，含有的咖啡碱，可以促进排汗，带走体内热量，从而达到降温的效果。
六、温开水
温开水被日本人称为“复活水”，常年饮用温开水会对身体带来意想不到的好处，促进吸收，保护肠胃，保护牙龈、促进代谢。温开水最好选择25°左右的，无论大人小孩都要养成喝温开水的习惯。
用最简单的食材做出最美的佳肴，为家人做一顿爱的美食，我是妈咪早早，每天都会给您带来一道家常美食。如果喜欢我的话就点个赞，转发关注下哦！
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六、温开水
温开水被日本人称为“复活水”，常年饮用温开水会对身体带来意想不到的好处，促进吸收，保护肠胃，保护牙龈、促进代谢。温开水最好选择25°左右的，无论大人小孩都要养成喝温开水的习惯。
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