建议：消化不好的人可以把肉切碎、做软，采取蒸、炖等方法，吃素的时候尽量避免寒性的水果，像西瓜肌瘤患者就一定不要吃！
4、牛奶：牛奶的阴寒可能消耗身体的阳气
网上有部分不正规网站解释说牛奶可以稀释胃酸，在胃表面形成一层保护膜，起到养胃的作用。
生活中，出现胃部酸胀不适等症状时，普通人群喝杯牛奶可以缓解轻微的症状。但是，对于肌瘤患者来说，最好不要喝牛奶，特别是冰了的！从中医的角度来看，牛奶是阴寒性的食物。阳化气，阴成形，阴寒性的东西容易加重我们体内的寒湿，导致肌瘤患者体内气血流行不畅！
建议：肌瘤患者可以将牛奶热了再喝，还可以多吃阳性的食物，比如胡萝卜、生姜、韭菜等等。
二、那么长夏该如何拯救你的脾胃呢？
对于肌瘤患者而言，脾胃一直都处于一个虚的状态，因此一年四季都是需要健脾胃的。只是在夏季，尤其是长夏，天气炎热难耐，很多人喜欢吃寒凉的食物。肌瘤患者本身就是寒湿体质，体内的寒湿淤在体内出不去，对脾胃伤害很大，出现胃胀，恶心，大便稀溏，女性白带清稀而多等，那么健脾胃显得尤为重要！
心属火，应于夏，受夏季气候影响，心情难免烦躁，晚上睡不着，胸闷汗多，疲倦乏力，食欲不振。这时候吃粥最好，早在两千多年前，古代就有喝粥养生的说法，肌瘤患者适宜吃夏季养生粥，粥中的莲子、百合、桑葚能清心除烦、养心安神、补养肺肾，茯苓、白扁豆、薏苡仁能健脾除湿，藿香、荷叶芳香化湿、醒脾开胃。
夏日吃苦，胜似进补。苦味入心经，因此夏季养生粥是有点苦的。但有些患者本身就口干口苦，还吃苦就不太合适；一些人本来就不喜欢吃苦，考虑到这部分因素，那么藕粉可能更适合你，由于藕本身是寒凉的，经过特殊的工艺加工后，就转变成温性的了。藕粉中含有一定的鞣质，在冲泡后有一股清香，吃起来甜而不腻，会使人心情变好，清热去火，中医认为心为脾之母，心火的力量可以帮助脾胃消化，那么你就会胃口大开，抑制我们的肠胃的不正常蠕动，并且还能美容养颜，缓解月经问题等。
在长夏健脾，其实最好的养胃方式就是按时、定量吃好每一顿饭，不仅仅是调养脾胃，对于我们调理身体来说，也是一样的道理！我们要从生活中的方方面面去注意。
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