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2个吃饭坏习惯，伤害了近7亿中国人

常驻编辑健康常识 2022-12-06 碳水化合物健康米面胃部主食美国吃得肥胖中国老年人衰老猴子比例食物习惯

现在中国人普遍水果以及白肉虾鱼等摄入不足，米面等主食占了绝大比例。这一点儿需要慢慢改善。这里给大家一个中国居民膳食指南发布的建议合理餐盘搭配~大家在家可以按照这个比例安排每天的饭菜。zL5拜客生活常识网

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