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夏季，老年人更容易缺钙，注意3点，补钙，更健康

常驻编辑健康常识 2022-12-08 老年人夏季汗液健康钙质尿液骨骼食欲消耗食物形式现象人体需求饮食

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夏季补钙也有优势，因为夏季有较为充分的阳光，有助于钙质的吸收与利用。农村人生活条件一般不如城里人，城里人出现骨质疏松现象更为普遍，其中一个重要的原因就是农村人运动量更大，晒太阳的时间更长，尽管肤色较黑，然而却更加健壮。XKd拜客生活常识网

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