清胃护肝
肠胃和肝脏对于人体来说都是比较重要的器官，并且对于肠胃和肝脏一旦受损时，往往会给人的身体各器官运行起到一定的抑制作用，但是如果在每天坚持喝一杯蒲公英泡水。
那么对于消除消化不良症状或肠胃胀痛等情况都有很好的帮助，因为蒲公英的寒性，能够有效的带动身体内血液的循环，提高身体内有毒物质的排出，加速身体的新陈代谢。
抗衰老
蒲公英茶当中有一些活性的抗衰老因子，它能够延缓细胞的衰老，而细胞的衰老延缓了自然我们人就不容易变老，因此它是有抗衰老的作用。
尤其是女性朋友们更加容易衰老，所以我们平时可以坚持每天喝上一杯蒲公英茶，会让自己越喝越年轻。
改善尿道炎
蒲公英常常被称为尿床草，在利尿和消肿方面有着显著的作用。
有些朋友可能在平时会不太注意个人卫生，导致会有细菌、病毒等进入尿道，在这种情况下很容易患上尿道炎。用蒲公英泡水喝，可有助于利尿、抗菌、消炎、对尿道炎的病症进行改善。
蒲公英的“黄金搭档”找到了，搭配泡水喝，肝变红润，睡眠也好了
蒲公英 枸杞
枸杞的作用是不言而喻的。枸杞的营养价值很高，有着丰富的维生素C，以及人体所需的微量元素。经常食用蒲公英搭配枸杞进行泡水喝，对于肾脏的功效也是非常好的。肾脏对于人们是很重要的，起到了非常重要的过滤和排毒的作用。
毒素都需要经过肾脏的过滤作用从而排出体外，所以，可以说肾脏健康，我们的身体才会更加健康。经常使用蒲公英加枸杞，对于我们的身体，尤其是肾脏是非常好的。
可以很好的改善肾脏健康，肾脏健康了，体内的毒素才会很快的排出我们的体内，帮助身体更加健康。
蒲公英 桂圆
桂圆，相信大家一定很喜欢吃。这是在日常生活中，经常见到的一种食物。桂圆有着很好的保护身体的作用，经常食用桂圆，可以有效的提高我们的睡眠质量，帮助我们更快入睡。
我们可以把桂圆和蒲公英一起泡水喝，这样对于提高睡眠质量，有着事半功倍的效果，对于提高睡眠质量是非常好的。可以大大提高我们的免疫力和抵抗力，帮助我们远离疾病。
