生活匮乏的当时，人们为了满足个人的温饱问题，就要承担着过大的压力，每天坚持劳作，日出而作，日落而息，每天的生活都是十分辛苦的，不同于现在的美好生活。
现如今，人们的生活质量已经得到了很大的提高，越来越多的人在下班之后，选择躺在沙发上放松自己，缓解一天的疲惫感，这也是导致免疫力下降的重要因素。
——阅读延伸：自己腌制咸菜时，需要注意以下几大事项
1、腌制咸菜时，选择的蔬菜一定要清洗干净。
2、选择腌制胡萝卜、黄瓜等根茎类蔬菜时，一定要将根部及时切掉。
3、腌制的过程中也可加入少量的柠檬汁，为的就是提高菜品的口感，预防变质。
4、也可在腌制咸菜中加入少量的维生素C溶液，满足自身的基本营养需求，但一定要注重器具的干净。
5、咸菜腌制完成之后也不要立马拆封，应当保持菜品的密封性，静置24小时左右再次观察。#爱乐养生#
