红润的嘴唇代表一个人的精气神更好。但是脾胃也会影响到嘴唇的状况，脾胃湿热的时候，身体内的内火上涌，外发于唇，嘴唇就会变得红肿、干裂，这是因为火气上涌，将气血蒸干，嘴唇失去了气血的滋养，自然显得黯淡无光。
脾虚还会导致“人中平”，也就是这里所说的唇反，在人的唇部会有一些小小的凹槽，但是长期脾胃虚弱的人，这些凹槽就会慢慢的变平，近乎看不见。
如何应对呢？
1、药疗：健脾益气的药有四君子丸、党参、茯苓、白术、甘草是比较经典的方子；
2、食疗：如炒山药、炒薏米、炒莲子、炒扁豆、炒芡实需炒制，才能起到健脾气的效果，炒用有健脾益气的作用，生用有滋养脾阴的作用。
健脾时药物最好炒用，煮粥或熬汤药都能获得较好的疗效，另外忌吃生冷油腻、辛辣、刺激的东西；
3、忌生气：生气后肝气郁积会导致肝郁克脾、肝郁脾虚、脾胃虚弱，改善不良生活习惯后，脾胃能够得到较好的调养。
——肺绝毛脱
《黄帝内经·灵枢》里面，有这样总结：“手太阴气绝，则皮毛焦。太阴者，行气温于皮毛者也。故气不荣，则皮毛焦；皮毛焦，则津液去皮节；津液去皮节者，则爪枯毛折；毛折者，则毛先死”。
中医认为肺部是主掌人体毛发的器官，肺部通过遍布全身的毛细来运送营养和精微，通过这些来滋养身体表面的毛发，若是肺部出现异变，则肺气衰绝，皮肤毛发得不到肺部滋养，毛发自然就会干枯脱落。
所以如果患有脱发、白发多的毛病，也可以查查自己的肺部，看看是否有肺部病变。与其纠结于用哪个牌子的生发水，还不如将脱发的病因解决掉。
如何应对呢？
1、多喝白开水、饮食清淡，保持肺脏和呼吸道的正常湿润；
2、深吸气、呼气，减少肺脏损害、开怀大笑有助于保持呼吸道通畅；
3、适当增加体育锻炼，可以练习瑜伽、游泳、太极拳、五禽戏等，做扩胸运动以增加肺活量；
4、戒烟、戒酒、远离二手烟，出门戴口罩，避免环境污染和雾霾损害，避免吸入有害气体；
5、多吃银耳、百合、蜂蜜、木耳等滋阴润肺的食物；
