健康饮食

马铃薯Jby拜客生活常识网

含量参考Jby拜客生活常识网

约每100克食物中的含量Jby拜客生活常识网

能量Jby拜客生活常识网

81 千卡Jby拜客生活常识网

蛋白质Jby拜客生活常识网

1.9 gJby拜客生活常识网

脂肪Jby拜客生活常识网

0.1 gJby拜客生活常识网

水分Jby拜客生活常识网

78 gJby拜客生活常识网

碳水化合物Jby拜客生活常识网

16.8 gJby拜客生活常识网

膳食纤维Jby拜客生活常识网

2.3 gJby拜客生活常识网

灰分Jby拜客生活常识网

0.9 gJby拜客生活常识网

叶酸Jby拜客生活常识网

23 μgJby拜客生活常识网

钠Jby拜客生活常识网

85 mgJby拜客生活常识网

镁Jby拜客生活常识网

22 mgJby拜客生活常识网

磷Jby拜客生活常识网

42 mgJby拜客生活常识网

钾Jby拜客生活常识网

313 mgJby拜客生活常识网

钙Jby拜客生活常识网

4 mgJby拜客生活常识网

铁Jby拜客生活常识网

0.3 mgJby拜客生活常识网

锌Jby拜客生活常识网

0.22 mgJby拜客生活常识网

碘Jby拜客生活常识网

8 μgJby拜客生活常识网

维生素B1（硫胺素）Jby拜客生活常识网

0.07 mgJby拜客生活常识网

维生素B2（核黄素）Jby拜客生活常识网

0.03 mgJby拜客生活常识网

烟酸（烟酰胺）Jby拜客生活常识网

1.4 mgJby拜客生活常识网

维生素B6Jby拜客生活常识网

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