夏天也要顺应天时养心，今天医生就推荐一个千古名方，益气养血补心，赶走你的心慌，和心率不齐。赶紧点赞收藏转发吧！
《黄帝内经》说，“天人合一，同气相求”。好多朋友们在三伏天养阳气方面做的很棒，我就不多说了。但是同气相求可不是只在这一点，夏天不只和阳气相通，还和心气相通，所以夏天养心也非常重要，我们不应该忽略。
在中医五行中，夏季和心脏都属于火，汗液也属于火，夏天天气炎热，出汗比较多，所以更应该注意养心。
今天医生推荐的方子叫做炙甘草汤，是记录在张仲景的《伤寒论》里的，又叫做复脉汤，因为在中医里，心慌心悸，心律不齐的时候，我们的脉象是不正常的，用了这个方子就可以恢复正确的脉象。
炙甘草汤可以滋阴养血，益气温阳，复脉定悸，对于心气阴亏虚导致的心慌，心律不齐，精神疲惫，甚至偶尔觉得胸口偶尔闷疼，喘不上气，嘴唇颜色比较紫暗，脸色发青，要不舌头湿润，舌苔少，要不口干舌燥，舌苔瘦小，有很好的作用。
炙甘草汤的用药分别是生地黄，阿胶，麦冬，桂枝，生姜，麻仁，炙甘草，人参，大枣。
生地黄，阿胶和麦冬都是养阴补血，滋养心阴的药物。我们前边也说过，夏天和心气相通，天气热，出汗比较多，和心有关的体液就是汗，所以夏天应该尤其注意补护心阴，阴血同源，血能载气，如果心阴不足，就很可能导致心血不足，心气不足。
桂枝和生姜都可以温通散寒，桂枝还可以通血脉。如果心经有寒，就会阻滞气血运行，血液运行缓慢，供血不足，我们也会心慌，心悸，同时还会怕冷，口唇发紫。
炙甘草，人参和大枣，三味药可以益气养心，对于心气不足导致的精神疲惫，少气懒言，有很好的作用。
再加一味麻仁，可以滋阴润燥，防止汗液消耗过多，身体出现阴虚火热的症状。麻仁还可以通便，如果是大量出汗后，肠道缺水而便秘，麻仁就可以起到润肠的作用。
炙甘草汤里的所有用药，既能补心阴血，又能补心气，同时还能散寒，补足心阳，对于心来说，做到了气血阴阳同补，是夏天养心的一个非常好的选择。
如果你经常心脏不舒服，需要定期去医院检查，看有没有器质性的病变。如果突然出现心前区的疼痛，甚至放射至左手臂，同时憋闷难忍，这是心肌梗死的前兆，需要尽快到医院就诊！你学会了吗？
