老话曾说“人睡三觉，命比纸薄”，意思是说睡觉与人们的生活息息相关，甚至还会直接影响到人体健康。事实上，洗澡和睡觉的作用类似，都能直接或间接地对人体健康产生一定影响。
洗澡不仅是去除人体皮肤表层的污垢，维持自身卫生的干净，也能缓解身体上的疲惫。劳累一整天后回家冲个热水澡，疲惫感就褪去一大半了。
进入夏天后，全国各地都陆续发布了高温预警，尤其是河南等地区，白天的温度甚至能达到40 。哪怕是不做剧烈运动，只是在户外安安静静地坐着，就能出一身的汗。汗液蒸发后身上粘糊糊的，怎么睡都感觉不舒服，就想着去冲一个凉水澡。但并不是所有的澡都能洗，洗澡也是有很多讲究的，稍不注意就会危害到健康。
洗澡也有讲究，以下三种情况会对人体造成危害：
一、喝完酒后马上洗澡
