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老话说：“立秋到，贴秋膘”，记得多吃5种美食，滋养身体精神佳

常驻编辑养生保健 2022-08-09 立秋身体暑热银耳谷物杂粮口感豆浆营养精神美食酸枣仁

今天的分享到这里就告一段落了，虽说今日已是立秋，但夏日的暑热还未完全散尽，高温消暑仍是重中之重，饮食方面也要多加重视，尤其是这5种美食要常吃，滋补有营养，舒适安康迎初秋！RKz拜客生活常识网

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